Is there anything more exhilarating than chasing a dream on a bike? 

여러 친구가 노르망디의 매혹적인 구석에서 느긋한 봄철 자갈길 여행을 즐깁니다.

전송 | 장 스테판과 안드레아 미푸수드 장-스테판과 앙드레아 미프수드는 친숙한 얼굴입니다. 장-스테판은 일부 촬영에서 본 적이 있을 수 있으며, 앙드레아는 2024년 Café du Cycliste Gravel Team의 일원입니다. 최근에 그들은 스페인 북부 지로나 외곽의 자갈 경주인 Traka에 출전했습니다. 둘 다 Café 키트를 입고 200km 경주에 참가했습니다. 하지만 보통은 니스 외곽의 언덕에서 경주하는 모습을 볼 수 있습니다. 진짜 지역 가족인 두 사람은 모두 니스 지역에서 자랐고, 이 도로에서 자전거 타기에 대한 사랑을 배웠습니다. 장-스테판은 할아버지로부터 열정을 물려받았고, 안드레아가 나이가 들자마자 아들에게 물려주었습니다. "제가 자전거를 선택한 것이 아니라, 자전거 타기가 저를 찾아왔어요!" 장-스테판이 말합니다. 그들은 지금 니스 근처에서 같이 살고, 함께 훈련하며, 더 열심히 하도록 서로를 밀어붙인다. 하지만 장-스테판은 안드레아가 항상 자신보다 더 잘한다고 인정한다. 그래야 한다. 25세의 안드레아는 지난 4년 동안 지역 니스 메트로폴 코트다쥐르 팀에서 프로 사이클 선수로 활약하다가 올해 카페 뒤 사이클리스트에서 자갈길 데뷔를 했다. 하지만 자전거 타기는 그의 첫사랑은 아니었습니다. 그는 어렸을 때 재능 있는 축구 선수였고, 지역 1부 리그 클럽인 OGC Nice에서 그를 추적하던 중 십자인대 부상으로 아름다운 축구를 하면서 삶을 꾸리려는 그의 희망이 끝났습니다. 그는 아직 청소년이었기 때문에 운영이 불가능했고, 수영과 자전거 타기만이 그에게 열려 있었습니다. 안드레아는 선택을 하고 레이싱 라이선스를 취득하고 첫 레이스에 참가했습니다. 마지막 순간에 빌린 자전거를 타고 지역 사이클로크로스 이벤트에 참가했습니다. 그는 우승했습니다. 그런 다음 로드 시즌이 시작되었고 그는 몇 번 더 우승했습니다. 그 이후로 그는 뒤돌아보지 않았습니다. "중독이 됐어요." 안드레아가 말했다. 장-스테판은 안드레아의 성공은 오로지 자신의 동기에 달려 있다고 덧붙였다. "저는 코치가 아니었고, 항상 아빠였어요." 그는 말했다. 안드레아에게 레이싱은 자아를 초월하는 것입니다. 모든 레이스는 더 깊이 파고들고, 자신 안에서 새로운 에너지의 우물을 찾고, 자신의 한계를 넘어서라는 초대입니다. 장-스테판의 경우, 내면의 탐구도 진행 중입니다. 그는 "숫자를 고정할 때만 진정으로 자신을 알 수 있습니다."라고 말합니다. 그리고 그가 베테랑으로서 기록한 모든 승리는 시간의 흐름에 대한 승리이기도 합니다. 궁극의 타임 트라이얼입니다. 그들은 점점 더 자갈길을 라이딩 루틴에 추가하며, 니수아의 오지를 통과하는 새로운 경로를 찾았습니다. 계절과 날씨에 따라 풍경이 끊임없이 변하는 니수아의 도로와 트레일은 세계 최고 수준입니다. 니수아 자갈길은 스페인 북부 지로나 외곽의 Traka 200에서 좋은 자리를 차지했고, 그들은 함께 준비하고, 레이스 번호를 함께 받고, 함께 출발선에 섰습니다. 열정은 공유함으로써 더욱 강해졌습니다. Andréa와 자갈길 팀을 여기에서 확인하세요.

카페인을 이용한 모험! 톰과 아누쉬는 약 1년 전에 카페 뒤 사이클리스트 부족에 합류한 독특한 모험심이 강한 듀오입니다. 창의적인 듀오인 그들의 열정은 달리기, 하이킹, 영화 및 이미지 제작, 심지어 바리스타가 되는 것까지 확장됩니다. 바리스타 활동은 Anom Café Club 의 창립으로 이어졌습니다. 그들은 지난 겨울 남아프리카 케이프주의 숨 막힐 듯한 전망과 온화한 기후를 즐기면서 프리미엄 커피 브랜드를 만드는 아이디어를 꿈꿨습니다. 그곳에서 그들은 6개월 동안 최고의 도로를 찾고, 경주를 위해 줄을 서고, 지역 자전거 커뮤니티를 알아갔습니다. 그들은 매번 자전거를 탄 후 가장 가까운 카페로 직진하여 친구들과 함께 시간을 보내고 지역 특산품을 발견했습니다. Anouche는 모카와 라떼를 즐기고 Tom은 이 지역의 최고의 에스프레소를 탐험했습니다. 그리고 특히 Specialty Coffee Association에서 80/100 이상을 받은 뛰어난 커피에 대한 열정을 키우기 시작했습니다. 프랑스에 돌아온 그들이 처음 마신 커피 한 모금은 놀라운 발견이었지만 좋은 것은 아니었습니다. 그들이 발견한 것은 저임금 노동자들이 생산한 저품질의 화학 처리된 원두로 만든 타버린 커피였습니다. 자전거와 깊은 관련이 있는 커피 문화가 투르 드 프랑스의 본고장에서 왜 이렇게 열악한 상태에 있을 수 있을까요? 그들은 입장을 표명하기로 결정했습니다. 톰은 "우리는 프로젝트를 결정하면 빠르게 움직입니다. 그것은 기업가로서의 우리의 DNA에 있습니다."라고 설명합니다. 그 첫 번째 아이디어의 싹이 난 지 두 달도 채 지나지 않아 Anom Coffee Club 커피 원두의 첫 번째 팩이 도착했습니다. 모험의 한 모금. Anouche와 Tom에게 커피는 많은 것을 상징합니다. 맛보는 즐거움, 다른 사람과 나누는 것, 그리고 물론 카페인! 하지만 커피는 또한 세상을 탐험하는 방법이기도 합니다. 최고의 커피는 산악 지역에서 재배되기 때문에 한 모금 한 모금은 지리, 기후, 모험의 이야기입니다. 톰이 그 나라와 커피의 복잡성을 사랑했기 때문에 멕시코가 그들이 콩을 살 때 첫 번째 목적지였습니다. 가장 좋은 혐기성 발효 콩 중 일부가 그곳에서 나왔고, 그래서 쉬운 선택이었습니다. 그리고 Anouche와 Tom은 둘 다 커피 왕국인 멕시코에서 그들이 모두 좋아하는 것을 찾았습니다. Cafe de Olla입니다. 이 향기로운 양조는 커피, 생 흑설탕, 계피를 섞어 미뢰를 자극하는 감각을 선사합니다. 다음 목적지는? 아마도 르완다일 겁니다. 하지만 탐험할 곳이 너무 많습니다. 어떤 사람들은 그 일이 두렵다고 생각할 수도 있지만, 그들에게는 기꺼이 해내고 싶은 도전입니다. 생산자들과의 회의에서 그들은 열정적인 장인들로부터 받은 따뜻한 환영에 놀랐습니다. 갓 딴 커피 체리를 맛보는 것은 잊을 수 없는 경험이었습니다. 이제 수백 번의 시음과 그보다 더 많은 킬로미터를 지나, 이 귀중한 곡물에 대한 그들의 열정은 그들이 시음한 세계 최고의 커피의 범위 덕분에 더욱 커졌습니다. 하지만 그것은 또한 모험의 세계를 열었습니다. 수확에 참여하는 것이 거의 등산과 비슷한 과테말라의 고지대 커피 농장을 탐험하는 동안, 그들은 이 나라에서 가장 높은 화산인 아카테낭고에 오르기로 결정했습니다. 상당한 도전이었습니다. 오전 3시에 출발한 후 그들은 어둠 속에서 정글을 향해 나아가고 있었고, 멀리서 굉음이 들렸습니다. 그런 다음 오르막길에서 태양이 떴습니다. 두 사람에 따르면 "숨이 막힐 듯"했습니다. "마치 우리가 전 세계에 유일한 사람인 것 같았습니다." 단 8km 만에 1,600m를 오른 후, 어지러운 오르막이었지만, 그들의 용기는 보상을 받았습니다. 정상에서 그들은 커피 농장 너머로 으르렁거리고 웅얼거리는 푸에고가 완전히 분출하는 모습을 볼 수 있었습니다. 단 2주 만에 멕시코는 커피에 대한 생각을 영원히 바꾸었습니다. 커피를 친절한 얼굴들의 이야기로 바꾸었고, 남녀가 평생의 노고를 바쳐 뛰어난 원두를 찾는 여정으로 바꾸었습니다. 현지 속담에 이렇게 적혀 있습니다. “La vida es solo una taza de Café tras otro y no preocuparse por otra cosa” "인생은 한 잔의 커피와 또 한 잔의 커피일 뿐이고, 그 외에는 아무것도 중요하지 않다" 톰과 아누쉬는 주머니에 원두를 가득 채우고 입에는 맛을 가득 담아 집으로 돌아왔습니다! 그들은 우리의 컵에 특별한 커피를 담기 위해 몸을 던졌고, 거기서 멈추지 않을 것입니다. 그들의 주변에 살고 있다면, 그들은 자전거로 가득 찬 패니어로 배달해 줄 것입니다. 아니면 시식은 어떨까요... 준비할 수 있을 겁니다! Bialetti에서 그들의 첫 멕시코 원두를 시식해 본 결과, 맛있는 여정을 하게 될 거라고 말할 수 있습니다.

라이드 앤 크리에이트 "보타니쿨" | 칼리스 브런 코트다쥐르는 자연의 아름다움만큼이나 도시, 문화, 세련된 리조트로 유명합니다. 하지만 번잡함에서 벗어나 타워 블록, 정원, 리조트 바로 뒤에도 여전히 우리 해안에는 야생의 장소가 있습니다. 그리고 이 야생의 장소에서 카린 브룬을 찾을 수도 있습니다. '칼리스'로도 알려진 그녀는 약초학자, 자연 요법사, 치료사로 리비에라의 토착 식물의 비밀을 탐구하고 활용합니다. 브룬은 니스의 외딴 지역에서 태어나서 자라면서 지금은 메르칸투르 국립공원으로 보호받는 생물다양성의 안식처에서 여름을 보냈습니다. 하지만 그녀는 또한 바다에 깊은 애착을 느꼈고, 정기적으로 생장카프페라에서 수영을 했습니다. 또한 할머니 댁에서 해안 근처에서 시간을 보냈는데, 뒷마당에서 식물을 모아서 바깥 분지에서 혼합물을 만들었습니다. 그녀는 "저를 방해하는 것은 금지되어 있었습니다."라고 말합니다. "저는 제가 마법의 물약을 만들고 있다고 확신했습니다." 그녀는 모험을 하는 것과 같은 강도로 이러한 치유 물약을 만들었습니다. 요즘 그녀는 니스에 살면서 약초 치료제를 만들고 있습니다. 진짜 마법의 물약이죠! 그녀는 자신을 인간과 식물 세계 사이의 중재자로 여깁니다. 그녀는 또한 팟캐스트를 만들고, 책을 쓰고, 자연 글쓰기 워크숍과 야생 식품 체험을 운영하여 식물의 힘에 대한 정보를 전파합니다. 그녀는 매일 아침 Café du Cycliste에 와서 커피를 마시고, 때로는 항구를 바라보며 직장에서 하루를 보냅니다. 그녀는 어디든 자전거를 타고 다니기 때문에 – 우리가 방금 Botanicool 캡슐 컬렉션을 출시했기 때문에 – 우리는 그녀에게 '사이클로 포리징' 투어 중 하나에 데려가 달라고 부탁했습니다. 이러한 '후각 여행'은 발견한 식물을 사용하여 고객의 경험, 의도, 자연과의 관계, 삶의 길을 밝히고 심문합니다. 이 작업은 식물이 하는 일, 즉 빛 속으로 자라는 일을 그대로 반영합니다. 그녀는 "식물과 일상적으로 상호작용할 때 두 가지 충동이 있습니다."라고 말합니다. "직관적인 부분, 즉 만남, 촉감, 냄새는 정보의 실마리를 따라가게 하고, 후각적인 부분, 왜 특정 식물을 에센셜 오일로 사용하지 않고 내부에서도 일을 하지 않을까요?" 그리고 투어는 과학과 감각(시각, 후각, 촉각, 미각)을 결합하여 이 지역의 독특한 식물상과 책임감 있는 채집 관행에 대한 교육을 제공하고, 자연을 둘러싼 소중한 명상 시간을 제공합니다. 채집은 모든 곳에서 허용되지 않으며 특정 종은 보호받기 때문입니다. 칼리스는 항상 책임감 있고 지속 가능한 방식으로 채집하고 가르칩니다. 아름다운 이른 봄날, 우리는 칼리스 뒤를 따라가기 전에 카페에서 아침 커피를 마셨습니다. 칼리스는 등에 채집 가방을 메고 있었습니다. 첫 번째 방문지는 니스 외곽에 있는 선사시대 유적지 라자레 동굴 앞 정원이었습니다. 이곳에서는 야생 자연이 심은 식물보다 우위를 점하고 있었고, 선사시대 사람들이 같은 식물을 사용하여 차례로 치유하고 치유하는 모습을 상상하기 어렵지 않았습니다. 식물학자이자 정원사인 질 클레망이 주창한 '정원 세계'라는 개념을 확장하기에 완벽한 장소였는데, 이는 인간이 수세기 동안 자연과 상호 작용하면서 풍경과 생물다양성을 어떻게 형성했는지를 반영합니다. 칼리스는 "식물과 협력할 수는 있지만 지배할 수는 없습니다."라고 말합니다. "식물을 재배하더라도 항상 야생이 있을 것입니다." 라자레를 지나, 우리는 빌프랑슈의 라 다르스 해변으로 향했고, 그다음에는 해안 도로를 따라 생장 캅페라로 향했습니다. 그러는 동안, 우리는 캅페라의 소나무 숲을 거닐며 주변의 모든 것을 감상했습니다. 칼리스는 "식물은 우리를 여행으로 데려갈 수 있어요."라고 말했습니다. 사이클로포리징을 할 때는 매일이 다르지만 우리가 본 식물은 다음과 같습니다. 1. 바다 회향: 수분을 조절하고, 셀룰라이트와 붓기를 퇴치합니다. 항산화, 항염, 이뇨제 2. 무화과나무: 지중해 정원의 상징, 이완, 소화, 진경제, 완하제 3. 유칼립투스 글로불루스: 호주 원산, 거담제, 살균제, 충혈 완화제. 습지를 정화하고 비위생적인 지역에서도 살 수 있게 해줍니다. 4. 프랑스 라벤더 또는 버터플라이 라벤더: 이완, 치유, 진통 5. 로즈마리: 신성한 식물, 각성제, 항산화제, 일반 강장제, 간 해독 6. 올리브: 평화와 장수의 상징, 혈압을 낮추고, 항산화, 항염 효과가 있습니다. 여기에서 Botanicool을 확인하세요.

파리-니스, 일명 la Course au Soleil 파리-니스, 일명 la Course au Soleil('태양을 향한 경주')는 오랫동안 우리가 가장 좋아하는 경주 중 하나였습니다. 전통적으로 시즌의 첫 번째 유럽 스테이지 경주이자 그 해 그랜드 투어 레이서들이 싸우는 모습을 볼 수 있는 첫 번째 기회라는 점 외에도 항상 로맨스의 분위기를 가지고 있었습니다. 프랑스 북부에서는 겨울이 오래 지속될 수 있으며, 항상 3월 첫 번째 일요일에 열리는 '빛의 도시'에서 출발하는 경주는 종종 우울한 회색 하늘이나 차가운 바람과 비 속에서 진행됩니다. 레이스는 남쪽으로 진행하며 부르고뉴의 벌거벗은 포도원을 지나 알프스의 산기슭을 지나 프로방스 시골로 깊이 들어갑니다. 어느 순간 태양이 빛나기 시작하고, 코트다쥐르에 도착할 무렵 펠로톤은 겨울의 긴 그림자에서 지중해의 봄으로 빠져나옵니다. 파리-니스는 우리 모두에게 더 나은 날을 약속하며, 길고 따뜻한 여름 라이드가 돌아올 것입니다. 아마도 그리 멀지 않았을 것입니다. 우리는 또한 파리-니스를 좋아하는데, 그곳이 우리의 고향 도로를 좋아하기 때문입니다. 수년 동안 피날레는 Col d'Èze 에서 시작하는 타임 트라이얼 스테이지의 형태를 띠었고, 이는 본사에서 몇 미터 떨어진 곳에서 시작되며 우리가 점심을 먹으러 가는 곳입니다. 하지만 요즘은 전통적인 도로 무대가 행사를 마무리하며, 지중해에 가장 가까운 언덕의 롤러코스터를 타고 마을로 뛰어들어 항구 주변을 돌아 Promenade des Anglais에서 마무리합니다. 카페의 TV 화면을 보는 고객은 종종 마지막 순간에 밖으로 달려나가 펠로톤이 지나가는 것을 지켜봅니다! 파리-니스는 해변 뒤편의 오지인 아리에르 페이 니수아의 전문가이기도 하며, 프로메나드에 오르기 전에는 적어도 하나의 적절한 산악 코스를 통과해야 했습니다. 지난 몇 년 동안 이 캠프는 콜 드 방스(Col de Vence) 와 같은 인기 있는 등반 코스와 콜 드 라 쿠이요르(Col de la Couillole), 높이 1,607m의 콜 드 투리니(Col de Turini) 에서 정상을 마무리했습니다. 올해에는 콜 세인트 마틴/라 콜미안(1,500m)을 지나 오롱 스키 리조트까지 7.2km를 오르며 마무리됩니다. 현재 챔피언인 타데이 포가차르는 올해 타이틀을 방어하기 위해 출전하지 않지만, 그렇다고 해서 액션이 덜 치열해지는 것은 아니다. 모든 시선이 그의 동포이자 오랜 라이벌인 프리모즈 로글리치에게 집중될 것이다. 파리-니스에서도 몇몇 스타가 태어났는데, 얼마 전만 해도 19세의 나이로 파리-니스 스테이지에서 우승한 피터 사간이 사이클링에 미친 영향의 시작에 불과했다. 올해 파리-니스에서 데뷔할 미래의 스타는 누구일까? 8일 동안 1,220km를 달려보면 곧 알게 될 것이다. 도시에 있을 계획이라면, 카페 에 와서 맛있는 커피와 경주일에 액션을 보여주는 대형 스크린을 감상하세요. 자전거를 빌려 프로들이 달리는 도로를 탐험하세요. 직원에게 가볼 만한 곳을 추천해 달라고만 하세요.

라이드 앤 크리에이트 | 줄리엣 브루리 예술가는 빈 캔버스를 싫어하고 작가는 새하얀 페이지를 싫어한다는 것은 진부한 이야기입니다. 어떻게 하면 흔적을 남김으로써 무한한 가능성을 망칠 수 있을까요? 때로는 한계를 찾는 데서 창의성이 해방됩니다. 그리고 화가에게 자전거 프레임보다 더 제한적이고 어색한 것이 있을까요? 줄리엣 브룰리 는 파리에서 태어나고 자란 사람이고, 또한 – 그런 사람이 있다면 – 태어나고 자란 자전거 타는 사람입니다. 그녀는 어렸을 때 할아버지가 파리에서 니스까지 자전거를 타던 것을 기억합니다. 그녀는 그렇게 멀리까지 타지는 않았지만, 자전거는 그녀의 어린 시절부터 그녀의 동반자였고 오늘날에는 파리 북동부 교외에서 그녀의 일상 생활에 없어서는 안 될 도구입니다. 그것은 그녀의 열정이자 예술의 매개체입니다. 줄리엣은 자전거 타기에 대한 사랑뿐만 아니라 세상이 어떻게 돌아가는지 이해하고 사물의 속을 파고들고자 하는 열망도 물려받았습니다. 17세에 이 두 가지가 합쳐져 ​​그녀는 첫 번째 고정 기어 자전거를 만들었습니다. 그녀는 자전거 가게에서 정비사로 일하기 시작했고, 자격을 취득하고 워크숍 관리자가 되었습니다. 하지만 그녀의 열정이 더욱 얽힌 곳은 Stolen Garage 라는 곳이었습니다. 여기서 그녀는 프레임 페인팅 기술을 배웠습니다. Stolen Garage는 우리가 아는 한 자전거를 페인팅하고자 하는 사람들을 위한 유일한 교육 과정을 운영합니다. 지금은 Stolen 워크숍에서 이루어지는 모든 페인팅 작업을 그녀가 처리합니다. 그리고 정말 멋진 워크숍입니다. Stolen의 건물 중 절반은 카페 겸 쇼룸으로, 현지에서 조달한 제철 농산물과 파리에서 로스팅한 커피를 제공하며, 친근감과 자전거 스타일이 돋보입니다. 거대한 방음 창문으로 구분된 나머지 절반은 Stolen이 프리미엄 콜럼버스 튜빙으로 맞춤형 프레임을 만들고, 모든 종류의 자전거를 미세 조정, 맞춤 제작, 수리하는 곳입니다. '오픈 키친' 컨셉이지만 메뉴에 자전거가 있어서 커피를 마시고 나만의 프레임이 형성되는 모습을 지켜볼 수 있습니다. 줄리엣의 일은 리스프레이일 수도 있고, 페인트가 깨끗한 금속에 처음 닿는 일일 수도 있습니다. 때때로 고객은 원하는 것이 무엇인지 확실히 알고 찾아오기도 하고, 때로는 그녀의 창의적인 감성을 자유롭게 발휘하게 하기도 합니다. 어느 쪽이든, 그녀의 예술적 감각을 만족시키고, 고객의 바람에 부합하며, 자전거의 형태를 존중하는 무언가를 만드는 것은 엄청난 책임입니다. 후자는 쉬운 일이 아닙니다. 전통적인 튜빙은 직경이 1인치이고, 오늘날 흔히 사용되는 대형 튜빙조차도 약간 더 큽니다. 각도와 곡선은 도전과 기회를 제공합니다. 스텐실과 마스크는 디지털로 그릴 수 있지만, 결국 자전거에 매력적인 페인트 작업을 하려면 투사, 시각화, 역동적인 미적 감각이 필요합니다. 줄리엣이 가장 좋아하는 작업은 색상입니다. 시속 40킬로미터로 풍경에 어떤 색상을 칠하고 싶으신가요? 교통량이 제한되어 있음에도 불구하고 자전거는 줄리엣에게 도시 거리의 자유를 제공합니다. 그리고 그녀는 최근에 부모가 된 이후로 자전거가 우리 삶의 모든 계절을 위한 것이라는 것을 알게 되었습니다. 그녀의 부모님이 그녀에게 한 것처럼, 그녀는 어린 아들과 열정을 공유하기를 고대하고 있습니다. 누가 알겠습니까? 아마도 파리에서 니스까지 차를 타고 갈 수도 있을 것입니다. 그녀가 도착하면 Café du Cycliste 바에서 커피와 페이스트리를 기다리고 있을 것입니다. 사진 제공: 마티유 펠르랭

깊이 여행하기: 메르칸투르 하이킹 여행 방법은 다양합니다. 봄과 여름에는 멀리 여행하고 빠르게 여행하는 것이 좋지만, 가을에는 다리에 몇 달간의 모험이 필요하므로 깊이 여행할 때입니다. 니스 뒤편의 높은 오지에는 메르칸투르 국립공원이 있습니다. 2024년 투르 드 프랑스의 마지막 단계에 등장하는 콜 드 투리니와 콜 드 라 보네트와 같이 우리가 가장 좋아하는 도로 중 많은 도로가 이곳을 통과합니다. 하지만 지형과 공원 규정 때문에 개발이나 건설, 오프로드 자전거 타기, 사냥, 버섯 따기, 심지어 개도 금지되어 있습니다! 산악 자전거로도 접근이 불가능한 광대한 지역이 있습니다. 이들은 도보로만 탐험할 수 있는 산책로와 고개입니다. 우리는 올해 마지막 햇살 속에서 늦은 계절 하이킹을 떠나 도로 사이의 공간에 대한 지식을 심화시켰습니다. 목표는 공원 중심부에 있는 2,872m 높이의 산인 몽베고를 둘러보는 것이었습니다. 산의 측면은 청동기 시대의 암각화로 덮여 있습니다. 왜 거기에 있는지 아무도 모르지만, 이 숨겨진 계곡은 수천 년 동안 특별하고 심지어 신성하다고 여겨져 왔습니다. 산책로에서 멀어지면서 우리는 금세 고요함과 빛에 삼켜졌습니다. 도로를 따라 윙윙거리는 차나 오토바이는 없고, 상쾌하고 고요한 공기와 낮은 각도의 햇살만 있습니다. 성수기에는 여행객을 환영하는 고산 피난처 네트워크가 잘 형성되어 있지만, 여름이 지나고 눈이 오기 전인 이 어깨 계절에는 '경이의 계곡' 자체에 단 하나의 피난처만 열려 있었습니다. 하지만 이것만으로도 루프를 완료하기에 충분했고, 우리는 그곳에서 2박을 묵었는데, 비바코에서 1박씩 나누었습니다. 이탈리아 국경 바로 건너편에 있는 이 기본적인 무인 캐빈에는 침대, 담요, 지붕이 있었습니다. 우리가 가지고 가야 할 다른 모든 것은 가지고 들어왔고, 물론 다시 가지고 가야 했습니다. 이 며칠 동안의 삶은 훌륭하게 단순했습니다. 걷고, 먹고, 마시고, 자고, 다시 걷고, 출구가 없는 듯한 무서운 서커스로 들어가고, 잊혀진 고개로 이어지는 암석 경사지를 오르거나, 흘러내리고 지저귀는 시냇물 옆에서 색이 타오르는 낙엽송 숲을 지나 내려갑니다. 아무리 작거나 모호하더라도 길은 친절한 것입니다. 누군가가 이곳에 온 적이 있다는 표시이며, 마지막에 따뜻한 환영과 차가운 맥주, 그리고 짐을 내려놓을 곳이 있을 것이라는 희망을 줍니다. 우리는 그 3일 반 동안 70km를 걸었습니다. 자전거를 타는 데 3시간 걸리는 거리와 비슷합니다. 우리는 더 느리게 움직이고, 더 느리게 생각하고, 더 느리게 경험하고, 더 많은 것을 보았습니다. 이 산책로를 몇 년 동안 걸어도 같은 것을 두 번 보거나 느낄 수 없을 겁니다. 아마도, 제 생각에는, 비, 햇살, 눈을 헤치며 그림자가 변하고 나무가 자라고 세월이 흘러가는 것을 지켜보며 탐험하기에 계곡 하나만 있어도 충분할지도 모릅니다. 문명으로 돌아온 지 얼마 되지 않아 계절이 바뀌었고 큰 폭풍이 다시 니스 뒤의 계곡을 강타했습니다. 이 산에서 삶이 얼마나 힘들 수 있는지, 그리고 항상 자비롭지 않다는 것을 상기시켜주며, 그래서 태양 아래서 보낸 시간의 기억이 더욱 달콤해집니다. 더 읽어보기 울트라 스피릿 & 아노매드벤처스 | 인간의 모험. 독특한 트레일 러닝 이벤트인 울트라 스피릿은 오트사부아 알프스에서 열리며, 시간과의 경쟁이 아닌 3명의 주자로 구성된 팀이 포인트를 획득하는 방식으로 구성됩니다. 전송 #2 | 세르주와 칼라 라미. 자전거와 관련된 가족 관계를 다룬 시리즈의 두 번째 작품으로, 어머니와 아들, 칼라와 세르지 라미의 모습을 영상으로 담았습니다. 에티엔 위베르 | 카약에서 자갈길까지: 알프스를 횡단하다. 여름철은 프랑스 국가대표팀의 카약 선수들에게 힘든 훈련을 뜻합니다. 2023년도 예외는 아니었습니다. 아웃사이더 가이드 | 트레일 러닝 몬트 시마. 편의성은 길모퉁이에만 있는 것이 아니라 우리 손 안에, 손목에 묶인 채 모든 걸음걸이를 세고, 클릭하고, 삐 소리를 내고, 두드리는 기능을 갖추고 있습니다.

소피 가토 | 아르덴에서의 모험 프랑스 남부를 강타한 2023년 여름의 폭염은 결국 축복이었습니다. Pro-vençal 산맥에서의 우리의 첫 자전거 여행 프로젝트는 갑자기 오지의 트레일을 탐험하는 모험이라기보다는 용광로를 건너는 것처럼 보였습니다. 그래서 우리는 채널을 바꿨습니다. 매미 안녕, 감자튀김 안녕, 우리의 여름은 벨기에에서 보낼 것입니다. 수년에 걸쳐 저는 언젠가는 라이딩할 루트의 히트리스트를 작성했고, 훌륭한 사이트 bikepacking.com 덕분에 벨기에 남동부의 산악 숲에 자리 잡은 366km 오프로드 트레일을 감사하게도 발견했습니다. 이 루트는 사랑스럽게도 아르덴 아르발레트(Ardennes Arbalète)라고 불리며, 루트를 만든 사람인 케빈 마크텔링크스는 이 루트가 바로 문제의 핵심인 모험으로 직결된다고 선언했습니다. 우리는 두 단계의 접근 방식을 선택합니다. 프랑스-벨기에 국경에 가까운 역인 샤를빌-메지에르까지 기차를 타고 가서 뫼즈 강 유역을 따라 긴 자전거 도로를 통해 아르덴 산맥에 접근하면서 무엇이 우리를 기다리고 있는지 가늠할 시간을 갖습니다. 그것은 마치 우리를 트랙터 빔에 붙잡은 것처럼 언덕으로 끌고 간다. 분위기는 정해졌고, 관광객은 드물고, 풍경은 웅장하고, 기온은 온화하다. 프랑스-벨기에 국경은 더 이상 물질적으로 존재하지 않으므로, 우리는 돌길의 굽이에서 사실상 국경을 건넌다. 자동차 등록 번호판만이 우리가 다른 나라로 이주했음을 나타냅니다. 그러나 역사는 항상 존재합니다. 아르덴은 2차 세계 대전 동안 격렬한 전투의 현장이었고, 경로를 따라 늘어선 기념비와 방어 구조물은 인류의 광기와 분노를 끊임없이 상기시킵니다. 하지만 인류는 파괴하는 것뿐만 아니라 창조하기도 하며, 다른 사람이 만든 길을 따라가는 것은 가장 즐거운 경험입니다. 우리는 이 사람이 아름답게 만든 미스터리 투어에 끌려가게 됩니다. 우리는 왜 그들이 우리를 저쪽으로 데려가기보다 이쪽을 택했는지 궁금해합니다. 우리는 우리 자신을 버리고 그 순간을 즐긴다. Ardennes Arbalète는 아름다운 구릉 숲길, 차가 없는 작은 도로, 조금 어렵지만 항상 두 바퀴가 성공적으로 통과할 수 있는 단일 파일 트레일이 혼합된 곳입니다. 아르덴이라는 이름은 원래 켈트어에서 유래한 것으로, '어둡고 깊다'는 뜻입니다. 이 용어는 우리가 가로지르는 울창한 숲과 여기저기서 풍경을 뚫고 지나가는 검은 슬레이트 절벽에 전적으로 적용됩니다. 우리는 이 산괴에 사는 고대 전설과 마법의 생물의 땅을 상상합니다. 이 산괴는 단순한 인간에게는 뚫을 수 없는 것처럼 보입니다. 숲과 가파른 계곡, 이탄 습지와 푸른 목초지, 바위 절벽이 있는 황무지, 그리고 여러 개의 강과 고대 석조 마을이 번갈아 나타납니다. 이 지역은 또한 종종 우리에게 현지 미식 요리를 소개해주는 캠핑장으로 가득 차 있으며, 항상 매우 현지적인 맥주가 함께 제공됩니다. 벨기에에 가본 적이 있다면 평방미터당 엄청난 수의 양조장이 있다는 것을 잘 알고 있을 것입니다. 가장 인상적이고 매우 상쾌합니다. 우리의 자전거는 가장 까다로운 트레일도 통과할 수 있는 타이어를 장착하고, 우리의 가방은 가파른 길에서도 기동성을 유지하기 위해 가볍게 유지됩니다. 우리의 속도는 의도적으로 느리며, 우리가 발견하는 시골을 즐기고 감상할 수 있도록 하루에 70-80km를 넘지 않습니다. 우리는 서두르지 않고 8일 만에 트레일을 완주하고, 가능한 한 빨리 돌아오고 싶은 미친 욕망을 가지고 집으로 돌아갑니다. 더 읽어보기 오베르뉴 화산 투어 소피 가토는 카메라, 텐트, 칼을 들고 1제곱미터당 사람보다 소가 더 많을 것으로 추정되는 오베르뉴 지역을 탐험합니다. 센 강 산책로 조각하기 - 소피 가토. 강은 여행으로의 초대장이며, 수백만 개의 이야기를 담은 파충류의 그릇이며, 새로운 장소로 가는 생생하고 웅장한 안내자입니다. 트레일 러닝 가이드 마요르카. 자전거 타는 사람뿐만 아니라 달리기를 하는 사람에게도 힘들지만 보람도 큰 지중해 한가운데에 있는 이 매혹적인 섬은 달리기화 한 켤레만 있으면 실제로 탐험할 수 있습니다. 메이저 7 - 라이더 3명, 산 7개, 24시간. 그렇습니다. 여름의 모험이자 영원한 아웃사이더 정신이며, 웃음(그리고 눈물)도 함께하는 잊지 못할 경험입니다.

아웃사이더 가이드 | 트레일 러닝 몬트 시마. 영원한 아웃사이더. 세상은 예전보다 작아졌습니다. 일과 여가를 위해 그곳을 여행할 만큼 특권을 누리는 사람들에게는 상업용 항공, 스마트폰, 위치 서비스를 통해 거의 즉시 어디든지 확대해서 볼 수 있습니다. 편의성은 길모퉁이에 있는 것이 아니라 우리 손 안에 있고, 손목에 묶여 모든 걸음, 클릭, 삐 소리, 탭을 세어줍니다. 그리고 이제 야생으로 모험을 떠난다면, 피드에 게시하지 않으면 정말 일어난 일인가요? 걱정하지 마세요. 다른 사람이 사진을 찍을 겁니다. 신은 하이커를 사랑하고, 좋아하는 사람은 사랑하지 않습니다. 그들이 행성 지구라고 부르는 이 바위를 진정으로 탐험하려면 자신의 유기물을 사용해야 합니다. 로그오프하고, 끈을 매고, 자연이 당신에게 무엇을 줄 수 있는지 보러 걸어가세요. 탁 트인 공기 속으로, 전에 가본 적이 없는 곳으로, 또는 심장이 뛰는 것을 느낄 수 있는 지역의 잘 알려진 경로로 가든, 트레일 러닝보다 더 보람 있는 것은 없습니다. 단순함. 밖에서 당신은 폐, 마음, 그리고 시야를 넓힙니다. 평균적인 경로를 넘어 조금 더 나아가 현실 세계의 움직임과 감각적 충족과 다시 연결하세요. 숙련된 라이더와 러너, 그리고 바쁜 직장인으로서, 우리 중 많은 사람들이 밖으로 나가 조금 더 깊이 숨을 쉬는 다재다능하고 시간 효율적인 방법으로 러닝화를 사용합니다. 자전거로 새로운 도시를 탐험하는 것은 여유로운 속도로 해야 하며, 때로는 시간과 짐 허용량 때문에 여행에 필요한 모든 라이딩 장비를 가지고 다닐 수 없습니다(비록 니스와 마요르카 지점에서 자전거 대여가 가능하지만). 어쨌든, 솔직히 말해서, 점점 더 많은 라이더들이 달리는 것처럼 보입니다. 그리고 우리가 그들입니다. 우리는 타고, 달리고, 수영하고, 즐깁니다. 우리는 영원한 아웃사이더이고, 영원히 라이딩하고, 슬라이딩하고, 그라인딩하고, 탐험합니다. 우리는 모험에 대한 열정을 넘어 분류될 수 없습니다. 트레일 러닝은 아마도 오프로드에 대한 우리의 사랑, 야생의 아름다움, 그리고 하루를 조금 더 흥미롭게 만드는 고통의 조합일 것입니다. 동료인 Maïlys, Thibault, Lucie가 참여한 최신 트레일 루트는 Aspremont(니스에서 차로 25분, 자전거로 70분)의 작은 마을에서 출발하여 Mont Cima에서 '피크'를 이루는 풍만한 루프를 달렸습니다. 저희 3인조는 산에 대한 취향과 더 멀리 탐험하려는 열망으로 연결되어 있습니다. 전직 고급 자전거 선수인 Thibault, 자갈길 모험가인 Lucie, 그리고 헌신적인 러너인 Maïlys. 개인의 수준에 상관없이, 목표는 문앞에 있는 이 내륙 지역을 즐기는 것이었습니다. 바다와 산이 옆에 있는 니스에서 살면 자연 환경으로 원활하게 이동할 수 있습니다. Aspremont라는 이름은 '거친 산'으로 번역되며 마을 주변의 풍경과 지형은 확실히 주자, 워커, 라이더 및 그 사이의 모든 사람에게 험난합니다. Aspremont는 Alpes Maritimes와 Nice를 연결하는 계곡인 Var의 하부 구역의 동쪽 경사면에 있습니다. 이 고대 마을은 예전에 성으로 보호받았으며, 여전히 그 유적을 볼 수 있습니다. 마을에서 바로 Mont Cima로 향하는 길은 허벅지와 폐를 위한 심각한 워밍업입니다. 이곳 주변의 대부분의 트레일 경로와 마찬가지로, 강한 경사로 인해 빠르게 상승하여 빠르게 고도를 축적하기 쉽습니다. 지형은 바위와 약간의 녹지가 섞여 있습니다. 그런 다음 정상에 도달하면 풍경이 바뀌고 숲으로 내려가 캐노피 아래에서 회복하기에 완벽한 타이밍입니다. 이 지역의 풍경의 다양성은 놀랍습니다. 산길이 정상까지 다시 오르면서 초목이 얇아집니다. 주변을 둘러보면 멀리 바다가 보이고, 앞에는 알프스와 니수아즈의 끊임없이 변하는 풍경이 보입니다. 수백만 명의 관광객, 사이클로와 보행자가 매년 코트다쥐르로 몰려든다. 제공되는 모험은 무한하며, 우리는 문앞에 이렇게 많은 것이 있어서 얼마나 행운인지 알고 있다. 멋진 기후, 산, 바다, 그리고 모든 굽이마다 놀라운 전망과 냄새가 난다. 우리가 매일 감사하고 찬양하는 낙원입니다. 이것이 우리가 Forever Outsiders인 이유입니다. 누구를 위해, 왜, 무엇을 위해 달리고, 페달을 밟고, 탐험하는지 파악하기 위해서입니다. 더 읽어보기 캡 다일 테트 드 숑 이제 모나코 공국의 가장 아름다운 풍경 중 하나로 이어지는 산책로인 Cap d'Ail에 도착했습니다. 센트 장 캡 페라 이곳은 코트 다쥐르에서 찾을 수 있는 가장 쉬운 트레일 코스 중 하나이며, 120m의 수직 낙차는 초보자와 숙련된 선수 모두에게 적합한 놀이터를 제공합니다. 보론 산 항구를 따라 미끄러지듯 이동하다가 해안로가 시작되는 해변을 지나갑니다. 바위 옆에서 바다를 바라보는 것은 마법과도 같습니다. 나이스 트레일 러닝 가이드 정원 길로 이어지는 길... 트레일 러닝은 로드 러너에게 있어서 자갈길 라이딩이 로드 사이클리스트에게 있어서와 같은 것입니다.

세느 강 트레일 조각하기 강은 여행으로의 초대이자, 수백만 개의 이야기를 담은 파충류의 그릇이며, 새로운 장소로 가는 살아 있는 위엄 있는 가이드입니다. 이것은 모험의 시작점입니다. 센 강 트레일은 길이가 859km입니다. 우리는 여행자 3인조입니다. 파리 사람 2명과 디종 사람 1명, 소피, 피에르 샤를, 카밀. 세느 강을 따라 자갈길과 자전거 여행 애호가들이 접근하기 쉬운 모험을 만들고자 하는 열망이 우리를 하나로 모았습니다. 우리는 어떻게든 풍경의 일부가 되고 싶었습니다. 이것은 장기 프로젝트이므로 아무것도 우연에 맡기지 않고 만들었습니다. 세느 강을 따라 자전거 도로가 있는데, 자전거 타는 사람을 위한 도로입니다. 하지만 우리의 목표는 디종에서 파리를 거쳐 강 어귀에 있는 르 아브르까지 자갈길에 적합한 소박한 길과 도로를 사용하여 대체 경로를 만드는 것입니다. 강둑에서 갈라져 나중에 다시 그곳으로 돌아가거나, 높은 곳에서 전망을 찾거나, 자동차 교통을 피할 수 있는 경로입니다. 덜 이용되는 경로입니다. 이 트레일은 부르고뉴의 역사적인 수도인 디종에서 시작하며, 센 강의 근원지는 몇 킬로미터 떨어져 있습니다. 이 모험의 상징적인 시작은 강의 근원지인 여신 세콰나의 조각상입니다. 그녀는 우리의 뮤즈가 될 것입니다. 파리와 디종 사이의 루트 동쪽 부분은 피에르 샤를이 조직하고 조종한 바이크패킹 이벤트에서 직접 영감을 받았습니다. 7월, 이 구간은 센 강 트레일을 라이드할 인센티브가 되었고, 우리는 며칠 동안 기분 좋게 함께 라이드했습니다. 기존 경로를 약간 조정한 후, 파리에서 르 아브르까지의 전체 거리의 절반만 남았습니다. 우리는 긴 겨울 저녁을 이용해 사라진 400km를 추적합니다. 우리는 파리를 통과하는 것을 상상할 수 있는 잘 문서화된 땅에 있지만, 나머지 경로는 여전히 추상적입니다. 지도에 대한 심층적인 연구, Komoot의 다른 사용자가 남긴 추천 및 통과한 다른 지역의 관심 지점 목록에도 불구하고, 우리가 상상한 것이 우리의 기대에 부합하는지 실시간으로 확인해야 합니다. 첫 번째 주요 정찰은 12월 중순에 반대 방향으로, 르 아브르 항구에서 남동쪽으로 망테스-라-졸리로 이동합니다. 겨울에는 낮이 짧고 기온은 영하입니다. 노르망디 들판의 서리와 강에서 피어오르는 안개는 매일 우리를 즐겁게 합니다. 하지만 매서운 추위에도 불구하고요. 우리는 파리를 목표로 조류에 맞서 알려지지 않은 길과 트랙을 따라 달리고 있습니다. 화면 픽셀을 보고 상상했던 지형의 대부분은 우리가 바랐던 대로 드러났습니다. 하지만 일부 부분은 완전히 새롭게 만들어야 합니다. 저희의 방법은 휴대전화를 꺼내고, Komoot 앱에서 지도를 분석하고, 각자 다른 경로를 탐험하도록 분리하고, 몇 킬로미터 더 가서 만나서 인상과 감정을 합치는 것입니다. 대체 경로가 너무 기술적이면, 우리는 그것을 제거하기로 선택하고, 너무 쉽거나 흥미롭지 않으면, 우리는 계속해서 다른 경로를 찾습니다. 정찰의 일부 구간에서는 만족하려면 4번 이상의 통과가 필요할 것입니다. 센 강은 야생 자연, 수많은 현대 화가에게 영감을 준 풍경, 그리고 특히 석유와 같은 잔혹한 제조 및 산업 간의 끊임없는 긴장 상태입니다. 르 아브르에서 조사하는 구간에서는 정유소와 유조선이 풍경을 점철합니다. 센 강은 하구 근처에서 매우 넓고, 강을 가로지르는 다리는 몇 개뿐이고 멀리 떨어져 있습니다. 우리는 보행자, 자전거 타는 사람, 자동차를 한 강둑에서 다른 강둑으로 운반하는 페리를 통해 트랙을 통과하기로 했습니다. 보트를 타고 강을 건너면 여행에 새로운 차원과 또 다른 리듬이 생겨 센 강의 흐름과 더욱 긴밀하게 연결됩니다. 강이 풍경을 움푹 파고, 모양을 만듭니다. 센 강은 우리의 자전거 코스를 멋지게 조각했습니다. 우리는 강둑 위의 고원에 있는 견인로와 숲길을 번갈아 가며 달립니다. 전형적인 건축 양식과 초가 지붕이 있는 노르망디 마을이 절벽 위에 나타나며, 마을 카페에서 환영받는 휴식도 제공합니다. 봄이 끝나고 파리에서 여러 번 왕복하여 최신 경로 옵션을 확인한 후, 코스가 마침내 준비되었습니다. 친구들과 함께 '눈먼 채로' 루트를 달리는 주말은 최근의 수정 사항을 확인하고 다른 바이크패킹 애호가들의 첫인상을 수집할 수 있게 해줍니다. 벌거벗고 얼어붙은 그 겨울날 이후로 식물은 극적으로 변했습니다. 우리는 우리만의 손으로 그린 ​​루트를 억제할 수 없는 즐거움으로 재발견합니다. 마치 세콰나의 동상처럼 우리의 몸과 마음으로 조각한 선입니다. 모두가 우리가 발견하도록 도운 킬로미터에 기뻐합니다. 마침내 이 루트를 공개적으로 시작할 수 있게 되었습니다. 임무 완수. 세느 강 트레일은 세느 강을 가까이서나 멀리서 따라가는 859km 길이의 트레일입니다. 대중에게 공개되며 무료입니다. 더 보기 이사벨 델 레알: 자전거, 그림 키트, 그래픽 노블을 나중에 냈습니다. 장거리 자전거 선수이자 '다큐멘터리 만화가'인 이사벨 델 레알이 니스에 와서 자신의 이야기와 예술적 감각을 우리와 공유했습니다. 더 보기 라이드 앤 크리에이트: 제이드 로버트슨. 제이드의 자전거 생활이 그녀의 예술에 직접적으로 영향을 미친다는 것은 분명하다. 움직임과 질감이 앞의 도로나 산책로처럼 캔버스에서 튀어나온다. 더 보기 전송 – 기욤 네리. 자전거 타기는 선물입니다. 처음으로 거리를 따라 페달을 밟는 법을 배우던 때부터, 고맙다는 표시로 팔을 들어 결승선을 통과하는 순간까지. 더 보기 라이드 앤 크리에이트 | 로리안 멜리에르. 로리안 멜리에르는 밝은 오렌지색 브롬톤을 타고 파리의 아름다운 동네를 호기심과 힘을 동등하게 발휘하여 능숙하게 돌아다닙니다. 더 보기

라이드 앤 크리에이트 | 이사벨 델 레알 '새로운 풍경을 보는 것은 정말 영감의 원천이에요.' 이사벨 델 레알은 장거리 자전거 선수, 일러스트레이터이자 작가입니다. 샌프란시스코에서 태어나 브르타뉴 해안에서 자란 그녀는 어린 시절 대부분을 야외에서 책을 읽으며 보냈습니다. 천성적으로 방랑벽이 있는 호기심 많은 그녀는 대학 졸업 후 여행을 떠나기로 했습니다. 이는 프랑스에서 이란까지 1년간의 자전거 여행 모험으로 빠르게 꽃을 피웠고, 그녀는 탐험과 스토리텔링에 대한 사랑을 재발견했습니다. Café du Cycliste의 친구인 그녀는 최근 니스를 방문하여 장거리 자전거 타기에 대한 열정과 그것이 그녀의 예술성에 어떻게 힘을 실어주는지에 대해 이야기했습니다. 이미 하이킹에 빠져 있고 산과 고대 지도에 대한 집착이 있는 이사벨 델 레알은 유럽의 모든 가장 높은 지점과 아시아를 통과하는 동쪽으로의 큰 트레킹을 꿈꿨습니다. 그녀는 피레네 산맥의 높은 하이킹으로 시작했고, 그것을 좋아했지만, 걸어서 끝까지 가려면 3년이 걸릴 것이라는 것을 깨달았습니다. 그녀는 자신과 장비를 운반하는 방법이 자전거라는 것을 알게 되었습니다. 친구들과 함께 다양한 예비 부품과 Surly Ogre 프레임으로 자전거를 만들고, 그녀는 또한 진지한 자전거 패킹 모험을 위해 자신의 가방을 꿰매었습니다. 이사벨은 프랑스 북서부의 고향인 플루에르 쉬르 랑스에서 테헤란으로 여행하고 싶다고 결정했습니다. 그리고 이 모험이 26세의 그녀가 그림을 통해 여행을 기록하게 된 계기가 되었습니다. 어렸을 때 그림 그리는 것을 좋아했고, 항상 스케치와 색칠을 했지만 공부는 하지 않았던 그녀는 자전거 여행에서 평화와 고독을 느끼며 일러스트레이션에 대한 사랑을 되살렸습니다. 빈 종이에 대한 두려움과 완벽함에 대한 필요성을 극복하고, 그녀는 좋아하는 선을 그렸고 연필과 잉크를 종이에 대는 것이 기분이 좋아지기 시작했습니다. 테헤란으로 여행하는 동안 그녀는 점점 더 많이 그렸고 자신과 자신의 형태에 대한 자신감을 얻었습니다. 이 여행의 결과 중 하나는 그녀가 최근에 출판한 그래픽 노블인 Plouheran(Plouër와 Tehran의 축약형)입니다. 이제 그녀는 모든 여행에서 자전거에서 느낀 감정을 그림으로 다시 전달합니다. 외로움, 만남, 야영지에서의 밤, 우정. '길 끝을 바라보는' 영원한 행위. 이사벨의 창의성은 자전거를 타는 것에서 비롯됩니다. 그녀는 상자에서 Plouheran의 새 사본을 꺼내서 살펴보며 이렇게 말합니다. '자전거를 타면 신체적, 정신적으로 많은 자유를 얻습니다. 몸은 바쁘지만 마음은 생각할 수 있습니다. 평화를 가져다주고, 이런 마음의 평온함이 당신을 창의적으로 만들 것입니다. 눈앞에 펼쳐진 넓은 풍경, 당신을 꿈꾸게 하는 산을 상상하게 하고, 모든 생각을 그 위에 투사할 수 있습니다.' 브르타뉴에서 테헤란으로 여행하는 동안 그녀는 그곳이 그녀에게 그림을 그릴 기회와 영감을 주었다는 것을 알게 되었습니다. 그녀가 다양한 풍경과 세부 사항을 숙고하면서 이사벨은 다음과 같이 계속합니다. '장기간 여행할 때는 잠시 멈출 시간이 필요합니다. 때로는 인터넷도 없고, 읽을 책도 없습니다... 우리는 시간을 보낼 수 있는데, 그것은 엄청난 사치입니다. 마음은 페달과 정말 연결되어 있습니다. 예를 들어, 오르막길에서는 어떻게든 몰아내는 매우 짜증나는 것들이 있고, 내리막길에서는 자유와 행복과 관련된 것들이 있습니다. 그것은 성찰을 위한 수단이며, 우리는 자전거에서 진정한 창의성의 조직을 찾을 수 있습니다.' 우리는 이런 종류의 여행과 탐험이 그녀의 창작물에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 그것이 어떻게 종이 위에 드러나는지에 대한 당연한 질문을 던집니다. '둘은 실제로 연결되어 있지만 실제로는 서로 다른 환경에서 수행됩니다... 만화를 그리면서 자전거를 타면 두 단계 사이에 놓이게 됩니다. 야외 활동 단계와 자전거를 타면서 영감을 얻고, 들려줄 스토리를 찾는 단계입니다. 하지만 어느 순간, 앉아서 만화책을 만들어야 합니다. 엄청나게 힘든 일이죠. 스튜디오에 틀어박혀 그림을 그리며 시간을 보냅니다.' 이사벨이 자신의 이야기를 만드는 과정은 물론 스케치부터 시작하지만 사진과 휴대전화 메모, 그리고 인간의 기억이라 불리는 고풍스러운 것도 포함됩니다. '사진과 노트를 보지 않을 때, 물어봐야 할 질문은 "무엇을 기억하는가?"입니다. 기억은 머릿속의 스크린샷입니다. 때때로 정신이 약간 왜곡되지만 그것은 기억이므로 강력한 이미지입니다. 제 그래픽 노블 Plouheran의 경우, 제가 가장 기억하는 것을 사용했습니다. 저는 이제 이야기를 찾기 위해 여행을 합니다. 그 후에는 이 이야기를 단순한 경험 이상의 것으로 만들기 위해 노력해야 합니다... 자전거를 타면서 얻은 즐거운 추억이 정말 많습니다. 저는 매일 자전거를 타면서 행복했습니다. 자연 속에 있기 때문에 아름다운 것을 봅니다. 운동을 하면 기분이 좋아집니다. 마치 유프라테스 협곡을 달리는 것과 같았습니다. 길을 따라 만난 친구들과 함께 웅장한 자갈길을 달리는 것은 가장 마법 같은 순간 중 하나였고 저녁에는 야영을 합니다. 순수한 모험입니다.' 이런 마법 같은 순간이 이사벨의 원동력입니다. 그녀는 자신을 순수한 사이클리스트가 아니라 실제로 '아웃사이더'라고 생각합니다. 하지만 그녀가 새로운 목적지에 도착하자마자, 그녀가 보고 만나는 모든 것과 사람에 대한 친밀감과 열정으로 자신을 집처럼 만든다는 것이 분명합니다. '저는 어딘가에 가고 싶었고, 자전거는 그곳에 가는 방법이었습니다. 오늘날 저는 자전거 타기에 대한 매우 합리적인 사랑을 가지고 있습니다. 도시나 다른 곳에서 가장 좋은 교통 수단입니다. 자전거 타기는 단순한 스포츠가 아니라 여행 수단이자 탈출 수단입니다. 저는 제 자신을 사이클리스트라고 부르지 않을 것이라고 생각했지만 지금은 자전거를 타는 순간부터 우리가 무엇이든 상관없다고 생각합니다. 우리는 사이클리스트입니다. 모든 사람이 자전거를 타는 자신만의 방식이 있습니다.' Café du Cycliste는 2021년에 처음으로 Isabel과 팀을 이루어 브르타뉴에서 테헤란까지의 여행에서 필수 키트(그녀가 '어디에나' 가지고 다니는 신뢰할 수 있는 Alizée 포함)를 제공했습니다. Isabel이 니스에서 처음 보낸 시간은 많은 사람들이 계속 돌아오는 것과 같은 이유로 기억에 남았습니다. 산, 바다, 문화. '니스는 제가 그림을 그리도록 영감을 줬어요. 그 도시는 스포츠맨의 도시이기도 하지만 여행자의 도시이기도 해요. 기와 지붕, 푸른 나무, 보트. 색깔, 교회... 그리고 소카. 도시의 분위기는 매우 이탈리아적이에요. 아름답고 편안한 도시이고 끝없는 여름 휴가 같아요.' 더 읽어보기 라이드 앤 크리에이트: 제이드 로버트슨. 제이드의 자전거 생활이 그녀의 예술에 직접적으로 영향을 미친다는 것은 분명하다. 움직임과 질감이 앞의 도로나 산책로처럼 캔버스에서 튀어나온다. 더 보기 라이드 앤 크리에이트 | 로리안 멜리에르. 로리안 멜리에르는 밝은 오렌지색 브롬톤을 타고 파리의 아름다운 동네를 호기심과 힘을 동등하게 발휘하여 능숙하게 돌아다닙니다. 더 보기 라이드 앤 크리에이트: 안드레아 사리 이탈리아의 미슐랭 스타 셰프인 사리는 매년 25,000km 이상을 주행합니다.안드레아는 프로 자전거 선수가 되어야 했지만, 인생은 그렇지 않은 결정을 내렸습니다. 더 보기 라이드 앤 크리에이트 : 앤 페스체. 아티스트 앤 페스는 15년 이상 매일 같은 의식을 반복해 왔습니다. 새벽 6시 직전, 날이 거의 밝지 않거나 아직 완전히 어두울 때, 그녀는 자전거를 타고 아파트를 나와 콜 드 방스를 오릅니다. 더 보기

라이드 앤 크리에이트 | 제이드 로버트슨 6월 초에 우리는 추상 예술가이자 평생 사이클리스트인 Jade Robertson의 스튜디오에 들렀습니다. 그녀는 올해 Café du Cycliste와의 캠페인을 위한 아트워크를 만들었습니다. 원래 영국 출신인 Jade는 현재 파리의 바스티유 지역에 거주하고 있습니다. 그녀의 예술은 그녀의 말에 따르면 '에너지에 관한 것'이며, 그녀의 그림 카탈로그를 살펴보면 Jade의 작업이 확실히 역동적이지만 자연과 그녀가 종종 자전거로 여행하는 환경의 영향을 크게 받는다는 것을 알 수 있습니다. 평생 자전거를 타며 자전거 타는 집안 출신인 Jade는 어린 시절 산악 자전거 휴가를 보내며 기술적 기술과 자전거 타기의 흥분에 대한 사랑을 연마했습니다. '10번째 생일에 핑크색 드롭 핸들바 자전거를 받았는데 제가 가장 멋지다고 생각했어요. 페달을 밟고 연석으로 돌았을 때 바로 떨어졌을 때 큰 교훈을 얻었어요. 아팠고 [웃음] 그 이후로는 한 번도 해본 적이 없어요.' 졸업 후 그녀는 뉴욕으로 이사하여 대형 브랜드에서 거의 20년 동안 일하면서 섬유 디자인 경력을 쌓았습니다. 제이드는 ​​상업적 패션의 동질적인 세계에 낙담했고 자신의 창의성을 발휘할 새로운 출구를 찾고 싶어했습니다. 하지만 그녀를 새롭고 훨씬 더 만족스러운 방향으로 밀어준 것은 예술이 아니라 사이클링이었습니다. '저는 직업 생활에 영감을 받지 못했고, 그때부터 뉴욕시에서 자전거를 더 자주 타기 시작했습니다.' CX 자전거로 출퇴근을 하던 그녀는 뉴욕에서 자전거 타는 사람 그룹을 만나 더 매끈한 로드 바이크로 업그레이드했습니다. 곧 그녀는 이 남성 그룹과 함께 일주일에 두 번씩 자전거를 타며, 매주 수요일과 토요일에 Big Apple에서 New Jersey 주까지 체인 갱을 타며 새로운 한계에 도전했습니다. '사이클링은 제 전부였습니다. 제 직업이 주지 못하는 표현과 배출구를 허용했습니다. 저는 자전거를 타는 것을 기다릴 수 없었습니다. 그리고 친구들과 함께 자전거를 타는 것은 저를 정말 강하게 만들었습니다.' '조금 진부하게 들리겠지만, 그게 제 커리어에서 제 일을 하도록 동기를 부여했어요. 아시다시피, 저는 "이 사람들과 함께 탈 수 있다면, 그리고 제가 차례대로 앞을 향해 나아간다면..."이라고 생각했어요. 제 커리어에서 은유적인 표현이었고, 저는 제 자신에게 진실하기 시작했어요. 제 직장은 NYC에서 끝났고 그 이후로 프리랜서 아티스트가 되었어요.' 제이드는 파리로 이사를 가서 함께 라이딩할 비슷한 그룹을 찾기 시작했습니다. 여기서 그녀는 Café du Cycliste의 사내 사진작가인 크리스토프 플레민을 만났고, 그들은 창작 세계에 대해 이야기를 나누었습니다. '자전거 타기의 아름다운 점 중 하나는 놀라운 사람들을 만난다는 것입니다. 그것은 동지애를 만듭니다... 크리스토프를 만난 이후로 그는 제 일에 대한 훌륭한 옹호자이자 연락 담당자였습니다.' 그는 이전에 크리스토프와 함께 프로젝트를 진행한 적이 있었고, 새로운 Café du Cycliste 신발 카테고리를 출시하는 캠페인에 관해 제이드에게 연락했습니다. '이 프로젝트의 멋진 점은 제가 자전거 타는 사람이고 도로에서나 도로 밖에서 자전거를 타는 것이 어떤 것인지 알고 있다는 것입니다. 아침 6시에 아무도 없는 파리를 자전거로 달리는 것과 같은 스릴을 압니다. 저는 그것을 그림으로 표현하고 싶었습니다.' 일본 회화와 프랑스 추상 표현주의와 더불어 많은 것의 영향을 받은 제이드의 작품은 의심할 여지 없이 자전거로 빠르게 여행할 때 발견되는 에너지와 역동성으로 가득 차 있습니다. 하지만 그것은 또한 그녀 주변 세계에 대한 그녀의 황홀한 견해를 보여주는 창문이기도 합니다. 그녀는 빛과 어둠, 고요함과 혼돈을 혼합하여 자신의 경험의 이중성을 포착하는 것을 좋아합니다. '제 그림의 대부분은 에너지와 감정에 관한 것입니다. 그래서 카페와의 이 프로젝트는 해석하기 어렵지 않았습니다. 몇 가지 버전을 만들었지만 많지는 않았습니다. 스프레이 병과 같은 몇 가지 다른 기술을 사용하여 물보라 효과를 만들었습니다. 작업하기에 정말 재밌는 프로젝트였습니다.' 제이드의 자전거 생활이 그녀의 예술에 직접적으로 반영된다는 것은 분명합니다. 움직임과 질감이 마치 당신 앞에 있는 도로나 산책로처럼 캔버스에서 튀어나옵니다. 그리고 그녀는 브랜드로서의 Café du Cycliste의 DNA와 브리핑을 분명히 이해했습니다. '길 위의 물, 먼지, 타이어 자국 같은 것들, 그리고 저는 크리스토프가 제게 많은 말을 할 필요가 없다고 생각합니다. 저는 여러분이 무엇을 찾고 있는지 알고 있었기 때문입니다... 저는 그 움직임과 에너지를 포착하고 자전거에서의 경험에서 그것을 재현하려고 노력하는 것을 좋아합니다.' 제이드의 활기찬 태도는 그녀를 만났을 때 더욱 분명하게 드러납니다. 그녀는 긍정적으로 빛나고 그것은 전염성이 있습니다. 하지만 특히 언덕이나 산을 오르고 극복할 때 안장에서 몇 시간 동안 겪는 수고와 불편함(어쩌면 어둠)이 이러한 불협화음을 만들고 궁극적으로 마음을 맑게 합니다. '사이클링은 저에게 치료와 같아요. 정말 행복해요. 사이클에서 배울 수 있는 게 무궁무진해요. 삶에 대한 은유적 표현이에요. 제가 몽방투 산을 탔을 때처럼, 이런 순간들은 정말 겸손하게 만들어요. 극복하는 거죠. 그저 운동만 하는 게 아니라, 마음을 비우고, 현재에 집중할 수 있어요. 정신 건강에 정말 좋죠.' 이 시리즈의 모든 주제와 마찬가지로, 우리는 자전거 타기와 창의성이라는 두 세계가 공생할 수 있는지에 대한 질문을 던집니다. '저는 사이클링과 창의성이 강력하게 연결되어 있다고 생각합니다. 머릿속에 무엇이 떠오르는지 시각화하기는 어렵지만, 제 마음을 자유롭게 하는 데 도움이 되고, 둘 중 하나만 하지 않고는 할 수 없을 것 같아요. 현재에 집중하고 집중할 수 있게 해줍니다. 두 가지 모두의 신체적, 정신적 측면이 저에게는 매우 중요합니다.' 자전거 타기와 예술은 그녀에게 공통된 하나의 우세한 것이 있습니다. 바로 에너지입니다. 그리고 이것이 바로 페달을 돌리고, 붓질을 하고, 궁극적으로 제이드 로버트슨에게 세상을 돌아가게 하는 것입니다. 그녀는 하는 모든 일에 그 에너지를 활용합니다. '너무 철학적으로 말하지는 않겠지만, 저는 자전거 타기와 예술이 제 인생을 구했다고 생각합니다. 자전거 타기와 예술이 없었다면 어떻게 했을지 모르겠어요. 저는 100% 저입니다. 성공적인 예술가가 되는 게 쉽지 않다는 걸 알아요. 저는 사람들이 제 그림을 보고 기분이 좋아지기를 바랄 뿐입니다. 제가 표현하고 싶은 그 에너지는 제게 정말 중요한 것입니다.' 더 읽어보기 라이드 앤 크리에이트 | 로리안 멜리에르 로리안 멜리에르는 밝은 오렌지색 브롬톤을 타고 파리의 아름다운 동네를 호기심과 힘을 동등하게 발휘하여 능숙하게 돌아다닙니다. 라이드 앤 크리에이트: 안드레아 사리 이탈리아의 미슐랭 스타 셰프인 사리는 매년 25,000km 이상을 주행합니다.안드레아는 프로 자전거 선수가 되어야 했지만, 인생은 그렇지 않은 결정을 내렸습니다. 라이드 앤 크리에이트: 앙투안 리카르두 파리에 본사를 둔 생라자르/ASL 에이전시이자 몽마르트 벨로 클럽(MVC Paris)의 창립자인 건축가 앙투안 리카르두는 비오는 어느 날 아침 파리에 와서 자신의 창의적 활동과 인내 스포츠의 연관성에 대한 생각을 공유했습니다. 라이드 앤 크리에이트 : 앤 페스체 아티스트 앤 페스는 15년 이상 매일 같은 의식을 반복해 왔습니다. 새벽 6시 직전, 날이 거의 밝지 않거나 아직 완전히 어두울 때, 그녀는 자전거를 타고 아파트를 나와 콜 드 방스를 오릅니다.

투어 2023 –– 하이 프로필 이번 여름에 무엇을 하든, 7월은 일반적으로 자전거 경주 일정에서 한 가지를 의미합니다... 모든 시선이 프랑스에 고정되어 있습니다. 깃발이 올라가고, 선크림이 나오고, 3주간의 펠로톤 황금기가 삼켜질 준비가 되었습니다. 물론, 우리는 항상 도로 경주의 영적 고향(그리고 핵심 훈련 장소)에 있었지만, 7월이 되면 리비에라의 우리 구석에서 관리되지 않은 소방 호스처럼 솟구치는 흥분을 멈추지 못합니다. 아름다운 경치와 자전거를 탄 매우 빠른 사람들뿐만 아니라 투르(pour hommes et pour femmes)는 프랑스의 다양성과 문화, 지역성과 편심에 대해 많은 것을 말해줍니다. 그리고 경기 중간에 바스티유 데이가 있기 때문에 투르는 마을과 도시를 침략하는 시끄러운 자전거 경주 그 이상입니다. 많은 자전거 라이더와 이 스포츠를 좋아하는 사람들에게 이 시기는 시즌의 정점입니다. 올해는 이 가장 웅장한 모든 스테이지 레이스의 120주년을 기념하며, 보주, 쥐라, 마시프 센트럴, 알프스와 피레네 산맥 등 5개의 뚜렷한 산맥을 통과합니다. 그리고 매년 7월과 마찬가지로 산악 스테이지에 대한 기대감으로 대부분 사람들이 매우 흥분합니다. 자전거 경주의 정점이며, 세계에서 가장 유명하고 신화적인 산길의 정상에 가장 먼저(그리고 마지막으로) 오르는 사람이 누구인지 보는 것은 결코 매력을 잃지 않을 것입니다. 경사가 오르면 고동치는 오르막 전투와 위험한 내리막 장난이 넘쳐납니다. 투어의 거물, 크리스찬 프루돔은 ​​21세기 세계 최고의 자전거 경주의 어려움과 품위 면에서 확실히 이름을 떨치고 있습니다. 그리고 자전거 타기가 그 어느 때보다 더 인기가 많을 수 있으므로, 이것은 감탄해야 합니다... 안장에 엉덩이를 얹고 그런 모든 것. 일부 라이더가 어떻게 느끼는지 잘 모르겠지만, 아쉽게도 지금은 그들에게 휴일이 아니죠. 경로 계획은 이것보다 더 주목받을 수 없습니다(알겠죠?). 프뤼돔이 가혹한 로드맵을 만드는 데 끊임없이 접근하는 것은 이 나라가 제공하는 풍부한 지형과 투르의 기원에 대한 증거입니다. 1903년 이 레이스를 만든 앙리 데그랑주는 자신의 고향을 가로지르는 헤라클레스의 오디세이를 상상했는데, 너무 어려워서 단 한 명의 라이더만 완주할 수 있었습니다... 오늘날에도 여전히 관련성이 있는 신비로운 역사의 조각입니다. 데그랑주가 이 경로에 대해 어떻게 생각했을지 모르지만, 경쟁하는 프로 팀과 집에서나 경로를 따라 시청하는 사람들에게 긴장하고 기뻐할 만한 것이 많이 있습니다. 그럼, 5개 산맥을 통과하는 올해의 여정을 조감도로 살펴보겠습니다. 피레네 산맥 빌바오와 바스크 지방에서 출발하면 레이스가 굉장하게 시작됩니다. 두 개의 구릉이 많고 긴 스테이지에서 경기가 시작된 다음, 피레네 산맥의 우울한 봉우리와 골짜기에서 5, 6단계로 이동합니다. 알프스의 더 거칠고 예측할 수 없는 사촌인 피레네 산맥은 프랑스와 바스크 지방/스페인을 구분하며, 더 어둡고 거칠며 배고픈 아마추어와 오랫동안 고생한 프로 모두에게 놀라운 라이딩을 제공합니다. Col du Tourmalet과 Aspin은 첫 주에 불을 지피는 역할을 합니다. 주라 일반 관찰자에게는 알려지지 않은 지역(위스키로 유명한 스코틀랜드 섬과 혼동하지 말 것)인 쥐라에서의 자전거 타기와 경주는 아마도 콩테 소의 우유로 만든 모르비에 치즈와 같이 이 지역에서 찾을 수 있는 좀 더 먹을 수 있는 것들만큼 잘 알려지지 않았을 것입니다. 이 아고산 산맥은 프랑스와 스위스의 국경을 따라 뻗어 있으며 이 지역에는 상록수(그리고 소)가 밀집되어 있습니다. 이 지역은 또한 보졸레를 생산하는 포도원과 가깝기 때문에 여기의 무대는 매우 맛있는 마무리와 함께 빈티지 경주의 하루를 만들어 낼 것으로 기대됩니다. 알프스 산맥 알프스와 투르에 대해 진부한 말이 아닙니다. 치즈가 자전거 타기의 음식이라면 알프스는 30km를 올라간 후에도 다 먹을 수 없는 거대한 타르티플레트 접시입니다. 올해 알프스에서 총 5일간의 경주가 있는데, 여기에는 오르막 타임트라이얼과 오트사부아 지역의 매우 기복이 심한 15단계가 포함되어 있어 펠로톤은 콜 드 라 포르클라 드 몽민, 크루아 프라이, 아라비스, 코트 데 아메랑을 올라갈 것입니다. 이 두 번째 주말이 끝날 무렵 라이더의 다리는 확실히 더위를 느낄 것입니다. 마시프 센트럴 9단계는 1964년 레이스에서 자크 앙케틸과 레이몬드 풀리도가 이 화산의 등을 타고 어깨를 맞대고 달리는 장면으로 영원히 기억되는 퓌 드 돔의 정상에서 끝납니다. 프랑스 대중과 언론이 다시 그런 경쟁을 원한다면 얼마나 좋을까요. 우리는 위대한 덴마크인과 초인적인 슬로베니아인이 경쟁하는 것을 받아들여야 할지도 모르지만, 2주차에는 그렇지 않을 수도 있습니다. 지켜봐야겠습니다. 보주 산길을 넘는 최초의 투르 스테이지는 1905년 보주에서 발롱 달자스까지 이어졌고, 올해 레이스의 마지막 산악 스테이지도 역사적으로 중요할 수 있습니다. 프로필은 마치 치즈 애호가의 심전도가 발롱 달자스까지 먼저 올라간 다음 다섯 개의 다른 오르막길로 가는 것과 같습니다... 프루돔에 따르면, 약간의 '소화불량'을 일으킬 수 있다고 합니다. 무슨 뜻이든, 매우 재미있는 대결이 될 것입니다. 전투를 시작합시다. 더 읽어보기 투어; 샴페인으로. 최근에는 라이더를 눈과 얼어붙는 추위로부터 보호하기 위해 마침내 날씨 프로토콜이 도입되는 것을 보았습니다. 하지만 더위, '라 푸르네즈'는 또 다른 문제입니다. 투르 드 프랑스 라이드. 정상에 투리니가 있고, 해안에 에즈가 있는 이곳은 세계 최고의 코스와 맞먹는 바다에서 하늘로 가는 코스입니다. 또 다른 투어: 모르진, 2022년 7월. 투어는 삶입니다. 북쪽의 자갈길에서 알프스까지, 피레네에서 샹젤리제까지. 모든 개는 하루를 갖습니다. 최고와 최저, 산과 계곡, 그들은 계속해서 경주합니다. 방투 타임스 투. 투르 드 프랑스 2021 11단계 몽방투 산 도로변 풍경.

라이드 앤 크리에이트 | 로리안 멜리에르 '자전거를 잘 들어야 해. 그들은 주인의 성격에 대해 많이 알고 있거든.' 그녀의 밝은 오렌지색 브롬톤을 타고, 로리안 멜리에르는 호기심과 힘을 반반씩 섞어 파리의 아름다운 동네를 능숙하게 돌아다닙니다. 그것은 박식가가 방송과 창작이라는 직업 생활에 쏟는 것과 같은 에너지와 열정입니다. '저는 쓸데없는 에너지가 많아요. 저는 '강렬한' 사람이라고 생각해요.' 그녀는 주저 없이 말합니다. 리옹에서 태어난 Laurianne은 저널리스트가 운영하는 파리의 편집 기관인 PLUME의 설립자이자 대표입니다. 2018년부터 전 세계의 저자, ​​전략가 및 편집자는 패션, 디자인, 웰빙, 문화 및 기술 분야에서 브랜드의 분위기를 조성해 왔습니다. 본성적으로 호기심이 많고 여행, 패션 및 문화와 같은 많은 주제에 열정을 가진 Laurianne은 이전에 Glamour 및 Le Parisien과 같은 다양한 잡지와 신문에서 일했으며 TV 및 라디오 작업도 했습니다. 2018년 Plume을 시작한 이래로 Laurianne은 꽤 바빴습니다. 그녀는 글을 쓰고 편집하는 것 외에도 팟캐스트와 TV 작업, 강연, 협업, Serena Williams, Roger Federer, Assa Traoré, Claudie Haigneré, Aya Nakamura, Emma Chamberlain을 포함한 여러 저명한 인물들과의 인터뷰를 합니다. 하지만 엄청나게 유명한 작품 주제를 제쳐두고, 오늘날 그녀의 눈에 불을 지핀 주제는 자전거입니다. '저는 자전거가 놀라운 치료 도구라고 생각합니다. 어떤 환경이든, 집에서 몇 킬로미터 떨어져 있든, 세계 반대편에 있든 말입니다. 저에게 자전거는 자신의 속도와 조건에 따라 영토를 진정으로 탐험하는 방법입니다.' 올해 그녀는 친구인 메리언과 함께 Free the Cycle을 공동 창립했습니다. 이 클럽은 파리와 그 주변의 '아스팔트를 되찾는 것'을 목표로 하는 여성 및 비바이너리 사람들의 자전거 클럽입니다. 자전거의 탐험적이고 변형적인 힘을 홍보하고 불필요한 테크노 와플 없이 새로운 사람들에게 영감을 주는 커뮤니티입니다. '기술적인 면이나 성능에 대한 언급 없이, 자전거 타기에 대해 거침없이 이야기하는 콘텐츠는 거의 없습니다.' 친구인 메리언과 함께 녹슨 오래된 자전거를 타고 보르도에서 비아리츠까지 여행을 떠난 뒤, '놀라운 경험'을 한 그들은 자전거 여행에 대한 새롭게 발견한 열정을 다른 사람들과 공유하기 위해 Free the Cycle을 만들기로 결정했습니다. '이 여행 동안, 우리는 일상의 모험을 소셜 네트워크에서 공유했습니다... 우리는 지역 사회에서 많은 관심을 보인다는 것을 금방 알아챘습니다.' 그녀의 몸이 무엇을 할 수 있는지 깨닫고, 이전에 해왔던 것보다 신체적 한계를 넓혀가는 과정에서, 자전거에 대한 깨달음이 이 새로운 프로젝트의 촉매제가 되었습니다. '파리로 돌아와서, 나는 세상을 다르게 보았고, 나 자신을 더 잘 알게 된 것 같은 느낌이 들었습니다. 나는 이 모험을 소화했고, 일상생활에서 모든 것을 자전거로 하기로 결심했습니다.' Laurianne은 혼자 또는 Marion과 함께 브르타뉴, 로트, 오베르뉴 또는 알자스로 다른 여행을 떠났고, 스트라스부르에서 스위스 바젤로 이동했습니다. 다음 단계는 항상 자전거를 동반한 일본 탐험입니다. '자전거는 제 인생을 바꿔 놓았습니다. 제 세상, 제 도시. 저는 더 빠르고, 더 자유롭고, 더 강력하다고 느꼈고, 제 자신에 대한 자신감을 분명히 얻었습니다. 일반적으로 자전거를 타면 훨씬 더 안전하다고 느낍니다. 혼자 걷는 것보다 더요. 자전거를 타면 위험하다고 느끼지 않고 늦은 시간에 외출할 수 있고, 항상 동반자가 필요하지 않습니다. 저는 더 독립적이라고 느낍니다.' Free the Cycle은 아직 개발 중이며, Laurianne은 이것이 전형적인 'Velo Club'은 아니라고 주장하지만, 확실히 자전거로 힘을 얻은 커뮤니티입니다. 그들은 파리에서 출발하는 월별 자전거 타기 조직과 같은 여러 가지 작은 프로젝트 아이디어를 형성하고 있습니다. 이 프로젝트는 근본적으로 사람들을 만나고, 자전거 타기에 대한 자신감을 얻고, 자전거로 여행하는 것이 어떤 것인지 스스로 발견하는 것입니다... '지금 당장은 우리 클럽은 여성과 비바이너리만을 위한 것입니다. 우리는 관찰에서 시작했습니다. 사이클은 충분히 민주화되지 않았고, 여전히 매우 백인적이고 남성적인 스포츠입니다. 성과나 경쟁심, 판단 없이 함께 모여 사이클을 타는 것입니다. 이것은 우리에게 필수적이었습니다.' 로리안은 일종의 에너지 여신인 듯하며, 자전거는 그녀의 주변 세계에 대한 열정과 열정에 연료를 공급하는 듯합니다. '물론, 저는 인간이고, 다른 모든 사람들처럼 피곤하고, 느슨해지는 순간이 있을 수 있습니다. 하지만 저에게 중요한 것은 제 활동의 균형을 맞추는 방법을 아는 것입니다. 그리고 자전거는 확실히 제가 그렇게 하는 데 도움이 되었습니다.' 더 읽어보기 라이드 앤 크리에이트: 앙투안 리카르두 파리에 본사를 둔 생라자르/ASL 에이전시이자 몽마르트 벨로 클럽(MVC Paris)의 창립자인 건축가 앙투안 리카르두는 비오는 어느 날 아침 파리에 와서 자신의 창의적 활동과 인내 스포츠의 연관성에 대한 생각을 공유했습니다. 더 보기 라이드 앤 크리에이트: 안드레아 사리 이탈리아의 미슐랭 스타 셰프인 사리는 매년 25,000km 이상을 주행합니다.안드레아는 프로 자전거 선수가 되어야 했지만, 인생은 그렇지 않은 결정을 내렸습니다. 더 보기 라이드 앤 크리에이트 : 앤 페스체 아티스트 앤 페스는 15년 이상 매일 같은 의식을 반복해 왔습니다. 새벽 6시 직전, 날이 거의 밝지 않거나 아직 완전히 어두울 때, 그녀는 자전거를 타고 아파트를 나와 콜 드 방스를 오릅니다. 더 보기 라이드 앤 크리에이트: 레미 클레르몽 레미 클레르몽은 Café du Cycliste의 크리에이티브 디렉터입니다. 여기서 그는 창의성과 그 과정에서 자신의 사이클링이 차지하는 중요한 역할에 대해 이야기합니다. 더 보기

라이드 앤 크리에이트 | 앙투안 리카르두 파리에 본사를 둔 Saint-Lazare/ASL 에이전시와 Montmartre Vélo Club(MVC Paris)의 창립자인 건축가 Antoine Ricardou는 파리 발 드 센 건축 학교에서 미술을 전공했습니다. 2000년에 설립된 그의 브랜딩, 건축 및 디자인 회사 파리에서 그래픽부터 건축까지 브랜드를 전반적으로 지원합니다. 헌신적인 사이클리스트이자 모험가인 세 자녀의 아버지는 비오는 어느 날 아침 파리에서 우리와 함께 자전거를 타며 자신의 창의적 실천과 인내 스포츠 사이의 생각과 연관성을 공유했습니다. 앙투안은 바그네르 드 비고르 근처의 오트 피레네에서 자랐으며, 자연스럽게 야외 활동에 대한 사랑을 가지고 자랐고, 등반과 세일링과 같은 스포츠에 참여했습니다. 하지만 그와 그의 가족은 자전거 타기에는 특별히 관심이 없었습니다. 우리가 파리의 교통 체증에 멈춰 서자, 그는 설명합니다. "그 당시에는 시끄러운 군중과 화려한 색상, 그리고 사이클 스포츠의 전반적인 분위기가 매력적이지 않았습니다. 하지만 저는 18세 무렵부터 달리기 시작했고, 마라톤에 집착하게 되었고, 몸을 최대한 밀어붙였고, 30대 초반에는 지쳐버렸습니다." 많은 젊은 운동선수와 마찬가지로 앙투안은 심혈관 스포츠 분야에서 경력을 쌓은 뒤 자전거 타기에 관심을 갖게 되었고, 앙투안은 자연스럽게 달리기보다 자전거 타기에 관심을 두게 되었습니다. "그래서 수영을 시작했고, 트라이애슬론을 시작했고, 물론 자전거가 필요했어요. 조금씩 트라이애슬론을 포기하고 주로 사이클에 집중했어요. 자전거는 저에게 계시였고, 다른 어떤 스포츠보다 더 멀리 나를 데려갔어요. 지금은 일주일에 한 번 이상, 특히 주말에 자전거를 타려고 노력하는데, 주로 파리 지역과 일드프랑스 시골에서 타요." 앙투안은 우리를 교통 체증에서 벗어나게 하고, 재빠르게 좌회전하면 몽마르트르로 향하게 됩니다. 우리는 자갈길로 된 Rue St. Vincent의 모퉁이에서 멈춥니다. 손으로 그린 ​​간판에는 'Au Lapin Agile'이라고 쓰여 있습니다. 앙투안은 분명 민첩하고 교활한 토끼의 분위기를 가지고 있습니다. "저는 파리, 런던, 뉴욕과 같은 대도시에서 살아야 하는 직업에 종사하고 있다는 것을 알고 있습니다. 자전거 타기에는 물론 스포츠적인 측면이 있지만, 무엇보다도 도시를 벗어나 숨을 쉴 수 있는 기회가 있다는 것입니다. 반드시 신선한 공기를 마시는 것만은 아니지만, 신선한 공기를 마시는 방법일 뿐만 아니라, 무엇보다도 반성하고 관찰할 수 있는 기회이며, 일종의 치료법입니다." Antoine의 자전거 외출은 도시에 사는 많은 라이더와 마찬가지로 일주일의 하이라이트로, 지평을 넓히고 위안을 찾는 것입니다. 우리는 Sacré Cœur 옆, Montmarte 꼭대기에 있는 파리의 파노라마 앞에서 다시 숨을 쉬며 잠시 멈춥니다. "제가 수도를 다르게 볼 수 있는 시간입니다. 자전거 타기는 시각적이고 지적인 산소 공급입니다. 파리의 내륙을 탐험하고, 대다수가 보지 못하는 곳을 볼 수 있게 해줍니다." 언덕 아래로 내려온 자신의 스튜디오는 일반적인 디지털 기반 '디자인 공간'이라기보다는 옛날식 작업장에 더 가깝게 느껴진다. Antoine은 자신의 작업을 어떻게 분석하고 해석하는지에 대해 이야기한다. "건축가는 자신이 협업할 브랜드를 가능한 한 잘 알고 있어야 하며, 브랜드에 몰두해야 합니다. 이를 위해서는 브랜드에 대한 매우 횡단적인 비전이 필요하며, 브랜드가 고객을 둘러싼 방식을 이해해야 합니다." 우리가 아름답게 정리된 편지지, 도구, 유물을 감상하는 동안, 앙투안은 디테일의 중요성에 대해 이야기합니다. "모든 세부 사항을 분석적으로 살펴야 하고, 일상 생활의 사소한 부분을 분석하는 방법을 알아야 하며, 단서를 찾아야 합니다. 우리를 둘러싼 모든 것에 대해 매우 매우 예리한 눈이 필요합니다. 마지막으로, 보고 분석한 후 마음 속에서 일어나는 화학 반응이 있습니다. 본 것을 가능한 한 유창하게 해석하고 필사하는 것입니다." 화학에 대한 이러한 개념은 사이클 스포츠가 창의적인 두뇌와 과정에 어떤 촉매적 효과를 줄 수 있는지 다시 한 번 생각하게 해줍니다. "자전거 타기만이 긍정적인 진동을 가져오는 것이 아니라 스키 투어링과 트레일 러닝과 같은 다른 모든 크로스컨트리와 인내 스포츠도 마찬가지입니다. 사실, 그런 스포츠는 본질적으로 사색적입니다. 사색에서, 호흡, 신체, 의식의 힘과 통합으로 스포츠를 독립적으로 수행하는 데서 일종의 만족감이 있습니다. 그것은 독특한 감각, 추진력, 감정의 창조를 제공합니다. 자전거는 감정과 감각적 인식을 열 배로 증가시킵니다. 고통과 쾌락은 진정한 특권입니다. 페달을 밟고 이 통합을 경험할 때, 나는 진정으로 특권을 느낍니다. 왜냐하면 그 순간에 시간과 공간 속에서 이 장소를 경험하는 사람은 나 혼자이기 때문입니다. 차 안에 앉아 교통 체증에 갇힌 것이 아니라요. 나는 말을 탄 고귀한 기사처럼 느껴지지만, 내 말은 탄소이고 갑옷은 훨씬 가볍습니다." 앙투안은 자전거 타기가 자신의 일에 있어서 탐험과 실험의 영역이라고 믿습니다. "사이클링의 역동적인 세계는 또한 내가 흠뻑 빠져드는 놀라운 시각적, 그래픽적 세계를 제공하며, 이 그래픽적 세계는 영감의 원천입니다." 그리고 우리는 자전거를 타면서 떠오르는 아이디어의 개념에 대해 논의합니다. "파리 중심가에서 약 50km 떨어진 Haute Vallée de Chevreuse의 Rambouillet 방향으로 긴 외출을 기억합니다. 제가 자주 탔던 길에서 전에 본 적이 없는 오래된 농장 창고를 지나갔고, 그런 다음 또 다른 헛간을 보았고, 또 다른 헛간을 보았습니다. 갑자기 이 모든 헛간이 보였습니다. 이 멋진 헛간, 이 농가가 있는 일드프랑스의 목가적인 비전은 저에게 헛간 호텔을 짓는 것이 합법임을 확인시켜 주었습니다. 헛간 호텔은 이렇게 탄생했습니다. 그 후 자전거로 일드프랑스를 국도와 지방 도로를 따라 여행하면서 그 생각이 확실해졌습니다. 자전거를 타고 모든 것을 관찰한 시간은 저를 안심시켰고, 파리 주변 시골의 구체적인 분석, 건축적 인벤토리를 가능하게 했습니다.” 추가 라이딩 레미 클레르몽 레미 클레르몽은 Café du Cycliste의 크리에이티브 디렉터입니다. 여기서 그는 창의성과 그 과정에서 자신의 사이클링이 차지하는 중요한 역할에 대해 이야기합니다. 더 보기 베네딕트 캠벨 사진작가이자 영화감독이자 시각 예술가인 베네딕트 캠벨에게 창의성은 본질적으로 두 바퀴 달린 삶과 연결되어 있으며, 이 글에서 그는 라이딩이 보존과 생산성에 어떻게 중요한지 논의합니다. 더 보기 알렉시스 칼리어 전직 프로 자전거 선수인 알렉시스는 2019년에 펠로톤을 떠나 도로에서 멀리 떨어진 곳에서 열정을 키우는 데 전념했으며, 이는 다른 종류의 용기와 기술을 필요로 했습니다. 더 보기 안드레아 사리 이탈리아의 미슐랭 스타 셰프인 사리는 매년 25,000km 이상을 주행합니다.안드레아는 프로 자전거 선수가 되어야 했지만, 인생이 다른 결정을 내렸습니다. 더 보기 앤 페스체 아티스트 앤 페스는 15년 이상 매일 같은 의식을 반복해 왔습니다. 새벽 6시 직전, 날이 거의 밝지 않거나 아직 완전히 어두울 때, 그녀는 자전거를 타고 아파트를 나와 콜 드 방스를 오릅니다. 더 보기

알렉시스 칼리어 - 뮤직 온 더 에지 알렉시스는 일을 반쪽만 하지 않는 소년입니다. 7살 때 레이싱 바이크에 올라타 최고가 되고 싶다는 마음으로 우승을 시도했습니다. 10살 생일 전에 스틸 지탄을 타고 알프 뒤즈를 오른 후, 그 다음 여름에는 방투(베두앙을 경유해서)로 올라갔고, 그 후 몇 년 동안 레이싱 바이크에 몇 시간, 며칠을 보냈습니다. 사이클링은 우리 중 많은 사람이 즐기는 시골의 여유로운 즐거움과 거의 맞지 않았습니다. 알렉시스에게 그는 항상 열심히 사이클링을 하며 우승을 노립니다. 그는 자란 그라스에서 장거리와 지속적인 강도로 훈련했고, 프랑스와 벨기에를 가로질러 경주하며 카데트 부문을 통과했습니다. 19세에 프로로 전향하고 싶었지만, 친한 사이클 친구인 테오가 사망하면서 심각한 좌절에 빠졌습니다. 그는 무릎 부상도 겪었고, 사기도 떨어졌습니다. 그는 새로운 팀과 함께 경기에 복귀하여 최고 아마추어 수준에서 승리를 거두었고, 프랑스 사이클의 떠오르는 세대를 상대로 경기에서 승리했습니다. 하지만 쇄골 골절, 갈비뼈 골절 등 건강 문제가 더 생겼습니다. 그리고 펠로톤에서 더 많은 추락 사고, 도로 표지판에 정면 충돌, 자동차 충돌 사고가 발생했습니다. 알렉시스는 더 이상 무모한 위험을 감수하고 싶지 않고, 트로피보다 건강이 더 중요하다고 생각했습니다. 아쉽게도 2019년에 알렉시스는 펠로톤에서 물러나 도로에서 멀리 떨어진 곳에서 다른 열정에 헌신했고, 다른 종류의 용기와 기술이 필요했습니다. 음악은 알렉시스의 또 다른 열정입니다. 그의 부모님은 그를 기타리스트로 상상했지만, 2007년 싱어송라이터 미카가 라디오에서 튀어나왔습니다. 최고의 올라운더 바이크 레이서처럼, 높이 올라가는 것과 낮게 내려가는 것 모두 가능한 이 놀라운 연주자의 음역대는 거의 4옥타브에 달합니다. 그는 피아노에서 당혹스러울 정도로 재치 있게 연주하고, 전염성 있는 유머로 콘서트 홀을 불태웁니다. 알렉시스에게 클릭입니다. 처음에는 독학으로 공부했지만, 나중에 알렉시스는 음악원에 다녔습니다. 음악원에서 배우는 가장 학문적인 방법이었습니다. 하지만 클래식과 재즈 피아노, 음악 이론, 음계도, 레슨에 레슨이 더해졌습니다. 너무 구조화되어 있었고, 그의 본성에 맞지 않았습니다. 그는 중퇴하고 몇 개의 녹음을 시도했고, Coldplay의 The Scientist를 비롯한 인기 있는 곡을 연주해 온라인 사람들을 놀라게 했습니다. "10년 전 일이에요. 목소리 면에서는 그게 아니고, 이 곡을 다시 듣는 건 고통스러워요." 알렉시스가 웃는다. "목소리는 정말 끊임없이 노력해야 하는 부분이고, 계속해서 훈련해야 합니다. 저는 끈기 있게 그것을 고수합니다. 다른 사람들과 차별화되는 독창적인 톤을 찾아야 합니다. 그것이 핵심입니다. 목소리가 프레디 머큐리 같다는 말을 듣는 것은 칭찬일 수 있지만, 사실 그것은 문제입니다." 18세에 알렉시스는 글을 쓰고 작곡을 합니다. 20세에 그는 첫 번째 EP(확장된 연극)를 녹음하려고 합니다. 영어로 부른 그의 작곡 6곡입니다. 25세에 그는 자신의 이름으로 LP를 냈고, 새로운 것을 발매할 때가 되었습니다. 이 젊은 아티스트는 자신의 스타일을 찾은 듯합니다. 한스 치머나 그룹 뮤즈의 웅장하고 서사적인 스타일에서 영감을 얻은 보컬과 클래식 팝 피아노의 독창성입니다. 피아노는 이제 그의 자전거이며, 항상 그를 높은 음표로 올리고 더 낮고 차분한 순간으로 내려오게 합니다. 그의 목소리는 그가 연주하기 위해 밀어붙일 몸입니다. 전문적인 기술과 강력한 폐는 아마도 그의 경주 경험과 관련이 있을 것입니다. 그의 2020년 LP인 Brain Wave를 들으면, 그의 진심을 소매에 담아낸 극적인 폭발을 들을 수 있습니다. 타이틀곡에서 알렉스는 그랜드 피아노 위로 크레센도를 치며 '제 감정을 표현하게 해주세요. 몸에서 흘러나오는 감정을 억제할 수 없고, 통제할 수 없어요.'라고 울부짖습니다. 트랙 Undead and dreamers에서 알렉스는 '실패하고 넘어지는 게 두렵다'고 선언하는데, 이는 모든 훌륭한 사이클 선수가 평소에 그렇듯이요. 하지만 Let it Flow에서 진심 어린 고백을 하는 가운데, 그는 다시 일어서는 듯합니다. '잊을 수 없는 추억, 사랑은 아름다운 질병'. 알렉시스는 순수한 예술적 차원에서 '형식에 어긋나지 않으면서도' 존재하는 것과 다른 노래를 써야 한다는 것을 알고 있습니다. "당신은 버텨내고 양보해야 합니다. 당신이 가장 좋아하는 것이 가장 잘 통하는 것이 아니고, 당신이 잘한다고 생각하는 곳에서 사람들이 당신을 가장 좋아할 것입니다. 그리고 그것은 내리기 힘든 선택입니다. 자전거와 같습니다. 저는 항상 고개와 산을 선호했지만, 제가 이긴 경주는 구릉 코스였습니다. 저는 스프린트에서 이겼지만 머릿속에서는 고개 꼭대기에서 혼자 탈출하고 이기는 것을 보았습니다. 음악에서도 마찬가지입니다." 알렉시스는 자전거를 탈 때는 작곡을 한 적이 없고, 멜로디가 떠오르지 않았으며, 도로에서 뇌에서 단어가 튀어나오지 않았다고 설명합니다. 반면에 그는 귀에 헤드폰을 끼고 꽤 '제한'했으며, 그의 음악적 문화는 안장에서 보낸 긴 시간 덕분에 크게 빚졌다고 고백합니다. 오늘날 음악은 그의 주요 게임입니다. 소셜 네트워크에서 그의 커버 버전은 100만 뷰를 넘었고, 수천 명의 팔로워가 매주 그의 Instagram 계정에 가입하여 라이브 공연을 시청하는데, 이는 이 소년의 뛰어난 목소리가 주목받지 않을 수 없다는 증거입니다. 그의 다가올 EP Dans Le Mille은 2023년 1분기에 출시될 예정이며, 그때까지 첫 번째 싱글 A Nouveau가 최근 몇 달 동안 그가 수행한 이 힘든 작업의 ​​분위기를 정할 것입니다. 이미 두 개의 영상이 촬영되었으며, 그 중 하나는 그의 이전 사이클 경력을 암시합니다. 더 나아가기 안드레아 사리 이탈리아의 미슐랭 스타 셰프인 사리는 매년 25,000km 이상을 주행합니다.안드레아는 프로 자전거 선수가 되어야 했지만, 인생은 그렇지 않은 결정을 내렸습니다. 더 보기 레미 클레르몽 레미 클레르몽은 Café du Cycliste의 크리에이티브 디렉터입니다. 여기서 그는 창의성과 그 과정에서 자신의 사이클링이 차지하는 중요한 역할에 대해 이야기합니다. 더 보기 피에르 레오폴드 피에르는 유전학을 이해하는 데 사용되는 초파리인 초파리의 전문가입니다. 실험실 밖에서는 자전거 타기가 피에르에게 필수적이며, 그는 라이딩과 연구가 상호 보완적인 전체를 형성한다고 설명합니다. 더 보기 앤 페스체 아티스트 앤 페스는 15년 이상 매일 같은 의식을 반복해 왔습니다. 새벽 6시 직전, 날이 거의 밝지 않거나 아직 완전히 어두울 때, 그녀는 자전거를 타고 아파트를 나와 콜 드 방스를 오릅니다. 더 보기

안드레아 사리 – 스타 셰프 미슐랭 스타를 받는 것은 셰프에게 성배이며, 그들의 지칠 줄 모르는 예술에 대한 인정입니다. 그것은 창의성, 재능, 그리고 가능한 한 최고의 품질을 위해 노력하는 시설의 순수한 노고를 상징합니다. 그러나 자신의 별을 유지하는 것은 종종 셰프에게 스트레스나 심지어 괴로움의 대상으로 묘사되며, 신분을 감추고 찾아오는 미슐랭 심사관들이 처음에 그것을 성취하는 데 필요한 경험을 즐기세요. 하지만 이탈리아 셰프 안드레아 사리는 자신의 스타를 유지하는 데 매우 차분해 보인다. 그가 2002년에 오픈한 첫 번째 레스토랑은 불과 몇 년 만에 스타를 획득했다. 그가 리구리아의 작은 마을 임페리아에서 운영하는 현재 식당이 미슐랭 심사관의 인정을 받는 데 걸린 시간은 불과 6개월이었다. 이런 평온함은 리구리아의 언덕과 계곡에서 자전거로 보낸 긴 시간에서 비롯된 듯합니다. 저희 셰프는 요리 예술만큼이나 자전거 타기에 대한 열정이 있어서 서로 분리할 수 없다고 합니다. 페달링은 단순한 탈출구가 아니다. 그는 코트다쥐르에 있는 프로 사이클 친구들과 함께 일년 내내 자전거를 타는 데 익숙해졌다. 그리고 사리는 매년 25,000km 이상을 기록한다. 안드레아는 프로 사이클 선수가 되어야 했지만, 인생은 달리 결정했다. 컴퓨터 프로그래밍을 공부한 3년 동안 그는 다른 것을 꿈꿨습니다. 그는 임페리아에서 레스토랑 주인이었던 아버지에게 "요리사가 되고 싶어요"라고 말했습니다. 안드레아는 공부를 그만두고 셰프가 되기 위해 훈련을 받았습니다. 많은 일을 하면서 무역을 배웠습니다. 그리고 2002년에 그 꿈이 현실이 되었습니다. 30석 규모의 작은 레스토랑은 항상 만석이고, 젊은 팀은 주방과 식당에서 사리 셰프와 같은 열정으로 일합니다. 식탁에서 요리는 갤러리의 수많은 예술 작품처럼, 색상, 향, 풍미의 불꽃놀이처럼 차례로 이어집니다. 요리 작품을 만드는 과정과 이 과정에서 사이클링이 차지하는 역할에 대해 질문을 받았을 때, 안드레아는 셰프가 되기 위해 그가 남겨둔 디지털 정보의 세계와 놀라운 비교를 합니다. 그는 시간이 지남에 따라 그의 뇌가 마치 데이터베이스처럼 수천 가지의 냄새, 맛, 풍미를 놀라울 정도로 정확하게 저장했다고 설명합니다. 그는 요리를 상상하기 위해 냄새 맡거나 맛볼 필요가 없다고 확신합니다. 그는 재료를 정신적으로 연관시킬 수 있습니다. 지중해 연안의 산에서의 외출은 새로운 요리를 만드는 가장 좋아하는 순간으로 밝혀졌습니다. 감각적 연구, 속도. 자전거 타기의 템포는 감정을 깨우기에 완벽한 기회입니다. 언덕 위 주방에서 나는 갑작스러운 냄새, 생각, 광경 또는 감각은 아이디어를 생성하고 새로운 불꽃놀이를 일으킬 수 있습니다. 주방으로 돌아와서 그는 개인 데이터베이스를 사용하여 이 아이디어를 프로그래밍할 것입니다. Sarri 레스토랑은 가장 순수한 지중해 전통에 뿌리를 둔 현지 요리를 제공합니다. 해산물, 신선한 야채, 허브는 Andrea 요리의 핵심입니다. 그의 요리의 기반을 형성하는 이러한 요소는 그의 레스토랑에서 불과 몇 미터 떨어진 곳, 시장 광장, 굽은 길, 이웃 농부의 밭 등 모든 곳에 있습니다. 세련미의 핵심인 Sarri 레스토랑은 가족적인 경험을 제공합니다. 그의 아내 Alessandra는 식당에서 주의와 섬세함으로 최고의 환영을 받으며, 평화로운 작은 팀에서 분위기가 지배적이어서 별점을 받은 레스토랑의 성공이 이루어진다. 그리고 Sarri에서 식사한다는 것은 또한 사이클리스트의 위대한 가족에 속한다는 것을 의미한다. 그러니 셰프가 당신의 테이블에 온다면, 그의 요리에 대해서만 이야기하지 말고, 그의 사이클에 대해서도 이야기하라. 당신은 그의 눈에서 레스토랑 밖에 걸려 있는 별들이 아니라, 리구리아의 언덕과 계곡에 있는 다른 별들을 볼 것이다. 더 나아가기 앤 페스체 아티스트 앤 페스는 15년 이상 매일 같은 의식을 반복해 왔습니다. 새벽 6시 직전, 날이 거의 밝지 않거나 아직 완전히 어두울 때, 그녀는 자전거를 타고 아파트를 나와 콜 드 방스를 오릅니다. 더 보기 이즈 아니 이즈 아니는 코트다쥐르에서 유명한 셰프로, 니스 항구에 있는 Café du Cycliste에 마법처럼 나타나는 버릇이 있다. 그가 그 장소에 들어서면, 그는 자신의 에너지와 카리스마로 완전히 그곳에 깃들어 순식간에 분위기를 바꾼다. 더 보기 피에르 레오폴드 피에르는 유전학을 이해하는 데 사용되는 초파리인 초파리의 전문가입니다. 실험실 밖에서는 자전거 타기가 피에르에게 필수적이며, 그는 라이딩과 연구가 상호 보완적인 전체를 형성한다고 설명합니다. 더 보기 레미 클레르몽 레미 클레르몽은 Café du Cycliste의 크리에이티브 디렉터입니다. 여기서 그는 창의성과 그 과정에서 자신의 사이클링이 차지하는 중요한 역할에 대해 이야기합니다. 더 보기

세상에서 가장 좋은 퇴근 후 휴식 코트 다쥐르에서 더운 하루를 보낸 후, 8월에 세상에서 가장 좋은 퇴근 후 행사가 열립니다. 세상에서 가장 좋은 퇴근 후 여가 활동에는 지역 주민만 아는 곳을 잠깐 돌아다니는 것도 포함됩니다. 허리를 졸라매기에 충분한 시간입니다. 세상에서 가장 즐거운 퇴근 후 휴식을 취하려면 운전 중에 음료를 시원하게 유지하기 위한 약간의 비판적 사고가 필요합니다. 세상에서 가장 좋은 퇴근 후 휴식에는 푸른 바다와 올리브나무 그늘을 180도 각도로 바라볼 수 있는 전망대가 포함됩니다. 세상에서 가장 맛있는 퇴근 후 식사로는 짭짤한 피살라디에르와 기타 니스 특선 요리를 맛볼 수 있으며, 이와 함께 입맛에 맞는 술 한 잔도 즐길 수 있습니다. 세상에서 가장 좋은 퇴근 후 휴식은 모든 일이 일이 아니라는 생각을 공유하는 것입니다. 세계 최고 세계 최고의 브라수카데 화려한 플라밍고와 울부짖는 황소의 고향인 카마르그 탐험을 마치고 한 끼 식사. 지역 어항에서 온 신선한 지중해 홍합, 올리브 오일, 허브, 파스티스로 만든 소스. 더 보기 세계 최고의 알리고 알리고는 매우 탄력 있는 질감을 얻기 위해 오랜 시간 동안 가공해야 합니다. 마시프 센트럴 주변 농장에서 기른 돼지로 만든 소시지와 함께 제공됩니다. 더 보기 세계 최고의 크레페 프랑스에서 발견되었습니다. 당연히요. 프랑스의 특정 지역, 그것이 발명된 곳. 험준하고 해안가에 있는 시골 브르타뉴. 더 보기 세계 최고의 아이스크림 신선한 과일을 듬뿍 얹고, 손으로 생산하여 뜨거운 더위 날 그늘진 곳에서 먹습니다. 프랑스 남부에서 발견되며, 라이드를 위한 완벽한 종착지입니다. 더 보기

앤 페스체 - 풍경을 가로지르다 15년 이상, 앤 페스는 매일 같은 의식을 반복해 왔습니다. 계절과 날씨에 상관없이, 오전 6시 직전, 날이 거의 밝지 않거나 아직 완전히 어두울 때, 그녀는 자전거를 타고 아파트를 나와 콜 드 방스를 오릅니다. 그녀는 '운동은 확립된 습관이고 거의 자동적입니다'라고 말합니다. 그녀는 매일 이렇게 합니다. 평평한 길에서 작은 워밍업 루프를 완료한 후, 그녀의 경로는 주변의 자전거 타는 사람들에게 잘 알려진 물 공급원인 Fontaine de la Foux를 지나는데, 그녀는 650m의 오르막길에 오르기 전에 그곳에서 잠시 쉬며 휴식을 취합니다. 콜 드 방스는 963m에서 정점에 도달하며, 길이는 10km에 약간 못 미칩니다. 일부 통로는 거의 9%의 경사도를 보입니다. 나무가 거의 없는 이 오르막길은 그늘에서 조금도 통행할 수 없기 때문에 지역 주민들은 여름에 콜 드 방스를 조심스럽게 피합니다. 그리고 페스가 이곳에 나타날 때에도 이른 아침에도 피합니다. 하지만 니스에서 앙티브까지 해안의 경치는 누구에게나 숨 막힐 듯 아름다우며, 이 오르막길은 니스 주변의 신화적인 고개로 남아 있습니다. 왜 그렇게 고집이 세고, 왜 매일매일 똑같은 운동을 지치지 않고 반복하는 걸까? 앤 페스의 작품과 경력을 관찰하고 면밀히 살펴보면 그녀의 고집을 더 명확하게 이해할 수 있을 것이다. 세잔은 그녀의 아버지다. 그녀는 매우 겸손하게 말한다. 그리고 피카소에 따르면, 그는 또한 당신의 아버지이자 나의 아버지이기도 하다. 우리가 그림을 그릴 수 있다면 말이다. 하지만 폴 세잔의 회화 접근 방식은 페스에게 근본적으로, 깊이 영감을 주었습니다. 둘은 실제로 생물학적으로 관련이 없음에도 불구하고요. 아마도 엑상프로방스의 후기 인상주의 거장처럼 그녀가 매일 콜 드 방스를 방문하는 그런 의식을 기르는 것은 우연이 아닐 겁니다. 고독한 세잔은 매일 생트 빅투아르 산으로 가서 그를 매료시킨 자연적 형태의 오목함, 볼록함, 원뿔과 원통을 표현하는 그림적 제스처를 찾았습니다. 그것은 그에게 캔버스를 만지고 공기의 색깔을 재구성하고, 그 두께에 따라 톤이 결정되는 생트 빅투아르의 진정한 팔레트를 발견하는 활력을 주었습니다. '저는 빛과 그 변화를 관찰하는 걸 좋아하지만, 피부에 느껴지는 차가움과 비도 좋아해요.' 이것이 앤 페스체의 그림의 기초입니다. 그녀가 그때까지 알지 못했던 세부 사항과 색상을 매일 반복하는 까다로운 작업입니다. 그녀는 이미 자전거를 타고 혼자 ​​산길의 경사면에 있을 때 자신의 스튜디오에 들어갔습니다. 이미 캔버스로 옮길 감각을 창조하고 흡수하고 있습니다. 앤은 자신의 작업을 '풍경을 가로지르는 것'으로 설명합니다. 그녀는 모든 사람이 세상을 인식하는 방식이 고유하고, 우리가 같은 것을 보지 않는다는 생각을 옹호합니다. 하지만 페스체는 또한 이러한 개별적인 경험이 우리가 깨닫는 것보다 더 강력하다고 믿고, 아이슬란드에서 남극, 뉴욕을 거쳐 다시 콜 드 방스의 경사면으로 돌아오는 여정의 각 조각에 침투해야 한다고 생각합니다. 깊은 관찰, 장소에 대한 체계적인 조사, 그리고 하늘에 태양이 뜨는 순간을 통해 그녀는 빨간색, 노란색, 파란색의 세 가지 색상으로 작곡하기로 선택했습니다. 이 세 가지 색상은 일출의 색상입니다. "아침 일찍 출발해 생 자네를 바라보면 동쪽이 보이는데, 모든 것이 너무 진한 파란색이라 검은색이에요. 내가 남서쪽으로 향하자마자, 붉은 하늘이 식물의 녹색을 조금씩 물들이고, 천천히 노란색이 바위의 미네랄 흰색을 덮치고, 푸른색이 나타날 때가 될 것입니다. 겨울에 오전 7시에 콜 드 방스 꼭대기에 도착하면 바다 위의 색깔은 믿을 수 없을 정도입니다. 해마다 바뀌고, 거의 눈에 띄지 않지만, 확실히 그렇게 됩니다." 이런 황홀한 색상, 빛의 매혹은 수많은 예술가가 코트다쥐르로 끌려가는(그리고 종종 공중에 떠다니는) 이유입니다. 관찰하고, 경험하고, 흡수하는 데 무한한 시간을 바치는 고독한 앤. 그리고 그토록 값비싼 대가로 축적된 수백 미터의 고도를 급강하할 시간이 옵니다. '콜 드 방스는 베토벤의 피아노 소나타 32번입니다. 먼저 저처럼 천천히 오르는 음악이 있습니다. 고개를 오르고 나서 환상적인 하강이 있습니다. 최고 속도로 내려가 산기슭으로 돌아갑니다.' Vence 마을에 다시 들어서자 대조가 두드러진다. 몇 초 만에 고지대의 고립이 활동의 ​​중심지로 바뀐다. Anne은 구시가지로 가서 뒷주머니에서 가방을 꺼내 빵을 가져온 다음, '그의 직업을 사랑하는' 생선장수에게 가서 그날 잡은 생선을 고르고, 그릴을 운영하는 Pierre와 함께 휴식을 취하고 그와 커피를 마신다. 이곳에서는 모두가 그녀를 알고 있고, 그녀는 흔한 인물이다. 콜 드 방스는 험난한 산입니다. 길 기슭에 사는 사람들 대부분은 다리 힘으로 오르막길을 경험해 본 적이 없습니다. 그리고 지금 앤은 그녀의 스튜디오의 고요한 성소에 서 있습니다. 캔버스의 프레임 앞에서 그녀는 섬세하고 주의 깊게 붉은 원을 그립니다. 그것은 모든 감각, 색상과 충격, 날씨의 혹독함이나 부드러움, 하루의 외출의 느낌을 되살려냅니다. 붓놀림은 움직임과 경험을 재해석하여 우리에게 세상에 대한 독특한 관점을 제공하고 풍경을 가로질러 데려갑니다. 추가 라이딩 이즈 아니 이즈 아니는 코트다쥐르의 유명한 셰프로, 마치 마법처럼 니스 항구에 있는 카페 뒤 시클리스트에 나타나는 버릇이 있습니다. 더 보기 피에르 레오폴드 피에르는 유전학을 이해하는 데 사용되는 초파리인 초파리의 전문가입니다. 사이클링은 피에르에게 필수적입니다. 더 보기 레미 클레르몽 레미 클레르몽은 Café du Cycliste의 크리에이티브 디렉터입니다. 여기서 그는 창의성과 그 과정에서 자신의 사이클링이 차지하는 중요한 역할에 대해 이야기합니다. 더 보기 샌드라 섬머 예술가로서, 산드라는 영감이 예상치 못할 때 찾아올 수 있다는 것을 알고 있습니다. 그녀의 가장 최근 프로젝트는 잘츠부르크 주변의 산을 탐험하는 동안 떠올랐습니다. 더 보기