サン＝ジャン＝カップ＝フェラ
コート・ダジュールにある比較的楽なトレイルコースの1つ。120 メートルの垂直降下は、初心者ランナーのみならず経験豊富なアスリートも楽しめるルート。スピードを出して降下する方が明らかにタフ（そして予想以上に危険）であるため、選ぶペースによって難易度が異なるでしょう。
ニースから電車に乗り、ボーリュー＝シュル＝メール駅で下車することも可能。その後「アリの湾」と呼ばれる出発点に到達するまでそれほど遠くありません。19世紀初頭は同地域は自然に囲まれており、海藻が波によって運ばれて積み重なり、巨大な蟻塚を形成しました。
