インドア・イズ・ニュー・アウトドア
「困難な時に残されるのは希望である。日曜の朝に起床し時計を巻こう、屈せず規律正しい生活を続けるために。」E・B・ホワイト
規則正しい生活は平常心を生み、エクササイズは脳を刺激し、バイクライドは過去の記憶を引き起こし未来への期待を高めます。
多くの人々が屋内でのエクササイズを強いられています。エクササイズのバリエーションを広げる目的で、 Elevation Coaching . によるワークアウトプログラムの無料ダウンロードを毎週提供します。フリースタイルのライドからテクノロジー系のライドまで、あらゆるスタイルに対応するファイルが選択可能です。ご自宅で新しいライドを試し、時計を巻いてみてください。
お好きなファイルをダウンロードしてください。
