Sarah Bacher와 함께 오스트리아 티롤의 경이로움인 Kühtai를 탐험하다
가을이 다가오면서 인스브루크 계곡을 둘러싼 알프스 드 슈투바이 산맥의 꼭대기에 눈이 하얗게 쌓이기 시작했습니다.
올해 겨울 시즌에는 인스부르크에 정착하기로 했습니다. 일이 본격적으로 시작되기까지 한 달은 더 준비해야 하지만, 벌써부터 즐거울 때가 기대됩니다. 첫 눈송이가 내리는 것을 보면 참을성이 없고, 스노보드를 타고 첫 번째 내리막길을 질주할 생각에 설레기도 합니다.
이 마을은 2018년 세계 선수권 대회 때 자전거 세계에 공개되었지만, 저는 이미 꽤 잘 알고 있습니다. 주변 스키 리조트에서 스키를 타러 왔을 때 제 길은 여기서 여러 번 끝났습니다. 오늘의 외출에 저와 함께 온 Louisa를 포함하여 많은 친구들도 이곳에 살고 있습니다. 인스브루크의 장점은 지형이 정말 다양하다는 것입니다. 인 강의 평평한 둑을 따라 자전거를 탈 수 있고, 정상이 고도 2000m 이상에 달할 수 있는 인근 산 경사지를 올라갈 수도 있습니다.
지난 몇 달 동안 저는 이미 훈련을 시작했기 때문에 사이클링을 조금 뒤로 미루었습니다. 매일 2시간씩 훈련합니다. 이 시간을 달리기로 보내서 균형과 핵심 근력을 기르거나, 헬스장에서 웨이트 트레이닝을 합니다.
다른 날에는 온라인에서 수업을 복습하는 데 시간을 보냅니다. 2021년 9월부터 영양학에 대한 대학 과정을 공부하고 있습니다. 이 프로그램은 최고 수준의 운동선수에 초점을 맞추고 있으며 3년이 아닌 5년 안에 완료할 것입니다. 이번 겨울에는 훈련, 여행, 경쟁으로 인해 오프 시즌 때만큼 사이클링에 많은 시간을 할애할 수 없을 것입니다.
퀴타이는 제 마음속에 특별한 자리를 차지하고 있는데, 제가 처음으로 참가한 대회 중 하나였기 때문입니다. 저는 10살 때 오스트리아로 여행을 가서 나라의 다른 모든 젊은 스키어들과 경쟁했습니다. 사실, 매년 일련의 대회가 모든 주니어 겨울 스포츠 경쟁자들을 모아 미래의 재능을 발견할 기회를 제공합니다. 저는 첫 대회에서 3위를 차지했고, 그것은 저에게 소중한 추억입니다. 모든 것은 그 순간부터 시작되었고, 모든 것이 빠르게 눈덩이처럼 불어났습니다.
Sarah Bacher: 소개
프리라이드 월드 투어에 출전하기를 희망하는 스노보더에게 자전거 타기는 지구력 훈련에 좋은 방법일 뿐만 아니라 산을 탐험하는 또 다른 신나는 방법이기도 합니다.
대상
자전거 타기에 대한 공통된 사랑으로 결속된 같은 생각을 가진 스포츠맨들의 모임. 자전거를 타는 이유는 다양하지만, 모두 두 바퀴로 탐험하는 것에 대한 공통된 열정을 가지고 있습니다.
기욤 네리: 피레네 산맥을 가로지르다
매년 여름, 저는 도전을 감수하는 좋은 친구들과 모험적인 여행을 떠납니다. 작년에 우리는 알프스를 자전거로 여행했고 올해는 피레네 산맥을 탐험했습니다.
에티엔 위베르와 함께하는 몽블랑 자갈길 투어
지난 몇 달간의 훈련과 일본 올림픽 이후, 저는 끊임없이 자연을 갈구하게 되었습니다. 저는 오랫동안 몽블랑의 자갈길 투어를 하려고 생각했기 때문에 지금이 완벽한 시기인 듯했습니다.
