AUF DIE PLÄTZE, FERTIG, LOS
„ ‚Was genau wollen Sie eigentlich tun?‘
Nun wir wollen frei sein! Wir wollen frei sein, das zu tun, was wir wollen,
und wir wollen volltrunken sein und eine gute Zeit haben.“
Primal Scream
Die Ausgangsbeschränkungen in Frankreich werden gelockert, und Fahrten innerhalb von 100km vom Heimatort werden gestattet. Die Wertschätzung der Straßenöffnungen liegt bei 11 von 10.
Also ist es Zeit für einen letzten Tanz auf dem Heimtrainer. Der Hauptteil des letzten Workouts enthält Intervalle, die aus zwei Sprints bestehen, welche geradewegs zu einem großen Anstrengungsversuch zusammenfließen. Kanalisieren Sie Ihre Begeisterung auf die Rückkehr zu einer Art Normalität, und laden Sie Ihre Beine wieder auf.
Laden Sie den entsprechenden Workout-File im Folgenden herunter:
BIKES UND BREMSEN
Zwei Leidenschaften und eine Outdoor-Liebe. Bikepacking am Strand, auf der Suche nach der perfekten Welle, während eines langen Radsport- und Surf-Wochenendes in Asturien.
ÈZE IST NICHT LEICHT
Es ist der Anstieg der Heimatstadt von Café du Cycliste. Er befindet sich lediglich fünf Minuten von unserer Vordertür entfernt. Sehen Sie sich diese kleine Hommage an den Col d‘Èze von den Organisatoren der Tour de France, ASO, an.
