Saint Jean Cap Ferrat

Dies ist einer der einfacheren Traillauf-Routen, die Sie an der Côte d'Azur finden können, seine 120 Meter Höhenunterschied bieten einen ausgezeichneten Übungsort für Anfänger sowie erfahrene Athleten gleichermaßen. Wie schwierig Sie es machen, hängt davon ab, mit welchem Tempo Sie die Route angehen, da es schwieriger (und gefährlicher) ist, mit hoher Geschwindigkeit bergab zu laufen, als es aussieht.

Es ist möglich, mit dem Zug von Nizza dorthin zu gelangen, indem Sie am Bahnhof Beaulieu-sur-Mer aussteigen. Ein kurzer Kilometer bleibt dann, um zum Ausgangspunkt zu gelangen, wo Sie sich in der „Baie des Fourmis“, in der „Bucht der Ameisen“ befinden. Zu Beginn des 19. Jahrhunderts war der Ort wild, die Wellen spülten Algen aus dem Meer an den Strand, die sich anhäuften und sich regelmäßig in riesige Ameisenhaufen verwandelten.

Paloma Beach, der erste große Kreuzungspunkt nach dem Verlassen des Dorfes, bietet einen atemberaubenden Blick auf die Bucht. Im Sommer ist es ein kluger Schachzug, früh am Morgen dorthin zu gelangen, bevor die Strandtücher einander berühren. Das Morgenlicht und die umgebende Stille verstärken die Schönheit des Ortes.

Die Route erklärt sich selbst und folgt dem Weg der Küste. Diese bietet manchmal steile Reliefs und zu Weilen in den Felsen geschlagene Buchten.

Die natürliche Treppe, die auf Höhe des Leuchtturms an der Spitze des Kaps in den Felsen gemeißelt wurde, stellt die größte Herausforderung dieser Route dar. Einige Passagen sind technisch ein wenig anspruchsvoll, bevor Sie am Meer ankommen. Diese Route unter der prallen Sonne oder am Ende des Tages anzugehen, kommt mit einer Einladung zum Schwimmen gleich, der man nur schwer widerstehen kann.