INSIDE LOOKING OUT
"Lasst uns alle gemeinsam wieder gesund werden!" Charles Bukowski
Dies ist die einfache Einstellung für zu Hause von unserem Gründungsmitglied Rémi, ohne Zwift, ohne Sensoren, nur die Aussicht über den Hafen von Nizza und die Motivation wieder zurück nach draußen zu gelangen.
Falls Sie ihn eine Weile nicht benutzt haben - man muss sich anfänglich wieder an den Heimtrainer gewöhnen. Sicherlich erscheinen variantenlose Einheiten des immer Gleichbleibenden schnell sehr monoton. Deshalb kommt hier das Café du Cycliste x Elevation Coaching Workout Nr. 2, damit Sie nicht wahnsinnig werden.
Laden Sie den entsprechenden, nachstehenden Workout-File herunter! :
ZINZINS
Das Festival des Wahnsinns auf dem Col de Turini. Drei Seiten, drei Anstiege, ein Berg und eine Menge Spaß. Hier geht es zum nächsten.
BREAKING AWAY
Regelmäßig als einer der Mainstream-Filme mit Radsport-Thema rezitiert, ist Breaking Away (im Deutschen „Vier irre Typen – Wir schaffen alle, uns schafft keiner“) ein Film über Optimismus, Realismus und das Fahren an sich. Viel Spaß beim Ankucken.
