Heureusement, la fraîcheur n’est jamais loin. Faites appel à vos sens. Écoutez le bruit de l’eau qui ruissèle, cherchez des endroits qui sont plus verts que les autres, repérez les voitures garées au milieu de nulle part. Il y a de fortes chances que vous ne soyez pas loin d’une piscine naturelle de la Côte d’Azur.

La montée du Col St Roch est une montée longue de 24 km depuis Contes, mais comme nous l'avons dit dans La Sortie du Mois de Juillet elle se divise en deux parties.

La première moitié du col Saint Roch est la moins difficile mais la plus exposée au soleil. C’est là que la chaleur se fait sentir, quel que soit le maillot que vous portez, même celui conçu pour la Fournaise comme le Fleurette.

La piscine naturelle se trouve après les montagnes russes à la sortie de Coaraze. Elle est accessible juste avant le pont au pied du col.

En vélo de route, il est souvent tentant d’appuyer et de repousser ses limites. Ces vélos sont des machines conçues pour rouler vite. Mais comme l’a dit un jour un sage homme : « Vous avez le droit d’aller lentement ». Si le besoin ou le désir se fait sentir, vous avez également le droit de vous arrêter et de profiter des joyaux que la montagne vous offre. Il est parfois bon de laisser la course aux coureurs.

Même si le col Saint Roch peut être considérer comme une montée test pour certains, il est l’un des cols les plus tranquilles pour rouler au départ de Nice. Logiquement, il en est de même pour la rivière. Suivez le chemin qui descend avant d’arriver à petit pont qui vous permet de rejoindre la piscine naturelle à l’eau cristalline. La source se situe à quelques centaines de mètres au-dessus de votre tête, sur les crêtes des Alpes Maritimes.

Le short Amandine se glisse dans la poche centrale de votre maillot. Sur la Côte d’Azur, vous n’avez besoin de rien d’autre, car le soleil se suffit à lui-même pour vous sécher en un rien de temps sur les rochers au bord de l’eau.

Mais avant cela il faut se mouiller. Lorsque vous vous baignez en rivière, la température de l’eau est toujours fraîche. Cette fraîcheur dépend de l’altitude à laquelle vous vous trouvez et de la météo qu’il a fait les jours précédents. Ne tergiversez pas, la technique est d’entrer dans l’eau de la manière la plus rapide.

Sans l’avoir testée scientifiquement (peut-être devrions nous le faire), l’expérience à montrer que se baigner en rivière permet de rouler deux heures de plus et de repartir avec les jambes neuves. En quelques sortes, plonger dans l’eau entouré par les montagnes, c’est comme remettre le Garmin à zéro.

Il est possible de se prélasser comme un lézard sur les rochers jusqu’à être totalement sec, mais il est temps de se rhabiller et de reprendre la route.

De retour en selle, l’esprit se tourne vers l’effet revigorant de l’eau froide, puis vers le fait que dans les montagnes, il y a de tels endroits partout, il reste juste à trouver ceux qui sont accessibles en vélo.

Alors, arrêtez-vous à nouveau sur un point de vue et balayez le paysage avec vos yeux afin de planifier la prochaine baignade dans les « ravins » des Alpes-Maritimes.

Ou, si vous désirez un peu d’aide, consultez simplement la série Emmène-moi à la rivière.

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